Εάν έχετε πόνο στο γόνατο λόγω συνδρόμου επιγονατιδομηριαίου πόνου (PFSS), τότε μπορεί να επωφεληθείτε από τις εξειδικευμένες υπηρεσίες ενός φυσικοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο σας και …
Πώς να προστατέψτε τα γόνατά σας από τη χειρουργική επέμβαση
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στα γόνατα σας; Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, τα γόνατά μας υπόκεινται σε φθορές. Ενώ αυτό αυξάνει τις πιθανότητες τραυματισμών στα γόνατα, μπορούμε …
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Το περπάτημα βοηθά στην πρόληψη του πόνου
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το περπάτημα μπορεί να αποτρέψει τον πόνο στο γόνατο σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Ποια συμπτώματα προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα; Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή …
6 Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να μην καταστρέψετε τα γόνατά σας
Είτε είστε έμπειρος αθλητής, είτε εντελώς χαλαρός όσον αφορά την άσκηση, το να γνωρίζετε πώς να προστατεύετε τα γόνατά σας από βλάβες μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ενός ικανοποιητικού …
Εγχύσεις στο γόνατο ή αρθροπλαστική: Ενημερωθείτε και επιλέξτε το καλύτερο!
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα γόνατα. Οι θεραπείες γι’ αυτό περιλαμβάνουν ενέσεις στο γόνατο και αντικατάστασή του. Ποια είναι η καλύτερη …
Αντικατάσταση γόνατος: Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να προβεί κάποιος σε χειρουργική επέμβαση;
Η ηλικία, δεν αποτελεί εμπόδιο για την χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος και ούτε υπάρχει συγκεκριμένη χρονική περίοδος που επιτρέπεται και άλλη που απαγορεύεται να προβεί κάποιος σε αυτή την επέμβαση. …
Εναλλακτικές θεραπείες πριν από την αντικατάσταση γόνατος: Ποιες είναι επιβλαβείς και ποιες αξιόπιστες;
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, όπου ο χόνδρος που λειτουργεί ως μαξιλαράκι ανάμεσα στα οστά αλλοιώνεται με αποτέλεσμα τα οστά να τρίβονται το ένα πάνω στο άλλο, επηρεάζει περίπου το ήμισυ …