Ινομυαλγία και μυικοί σπασμοί: Πώς αντιμετωπίζονται;

Έχετε μερικές φορές μύες που σφίγγονται και δεν χαλαρώνουν ό,τι κι αν κάνετε; Αυτό ονομάζεται μυϊκός σπασμός και πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν αυτό το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ερευνητές …

Τι να προσέξετε τις γιορτές αν πάσχετε από ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Η περίοδος των διακοπών υποτίθεται ότι είναι μια ευτυχισμένη περίοδος, αλλά συνοδεύεται από πολύ άγχος και προσδοκίες. Μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ακόμη και για τους υγιείς ανθρώπους, και …

10 καταστάσεις υγείας που μοιάζουν με κατάθλιψη, αλλά δεν είναι!

Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια κοινή διαταραχή της διάθεσης, που επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο. Προκαλεί αισθήματα θλίψης, απελπισίας και κόπωση. Παρόλο που αυτά …

Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στην διαχείριση της ινομυαλγίας;

Εάν ψάχνετε έναν εναλλακτικό τρόπο διαχείρισης του πόνου της ινομυαλγίας, τότε στραφείτε προς τον βελονισμό, ο οποίος λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες. Κατά τον βελονισμό, ένας ειδικός …

Ινομυαλγία: Μύθοι και αλήθειες!

Η ινομυαλγία είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει κόπωση, πόνους στο σώμα, προβλήματα ύπνου και εγκεφαλική ομίχλη. Ωστόσο, υπάρχει σύγχυση σχετικά με το τι προκαλεί την ασθένεια και …