Μπορεί η φυσικοθεραπεία να αποτρέψει τις πτώσεις στους ηλικιωμένους;

Κάποιος, οποιασδήποτε ηλικίας, μπορεί να πέσει. Αλλά οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποστούν μία πτώση. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω πέφτουν κάθε χρόνο. …

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για την κακή ισορροπίας σας;

Δεν έχουμε όλοι μας υπεράνθρωπη ισορροπία, όπως οι γυμναστές που αναποδογυρίζουν με χάρη κατά μήκος της δοκού. Αυτό κερδίζεται μέσα από ατελείωτες ώρες προπόνησης. Αλλά εμείς οι κοινοί θνητοί έχουμε …

Πώς να ενισχύστε την ισορροπία σας, που αποδυναμώνεται, καθώς μεγαλώνετε

Η ισορροπία είναι μια δεξιότητα με την οποία δεν ασχολείται σχεδόν κανένας, μέχρι να την χρειαστεί, όπως για παράδειγμα όταν χρειαστεί να χορέψει κάνοντας ακροβατικές κινήσεις. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η …

Διατηρήστε την ισορροπία σας μέχρι τα γεράματα: Πρόγραμμα Better Balance

Καθώς μεγαλώνουμε, το θέμα «ισορροπία» γίνεται όλο και πιο σημαντικό, διότι μια ενδεχόμενη πτώση μπορεί να επιφέρει σοβαρότερες συνέπειες από ότι θα μπορούσε να επιφέρει στο παρελθόν. Σύμφωνα με τους …

Προβλήματα ισορροπίας: Αντιμετωπίστε τα αποτελεσματικά με 3 απλές ασκήσεις

Μια ανθρώπινη σωματική ικανότητα που μπορεί να μειωθεί απότομα με την ηλικία και συχνά χωρίς ή με ελάχιστες προειδοποιήσεις, είναι η αίσθηση της ισορροπίας. Γιατί η ισορροπία μειώνεται καθώς οι …

Μπορούν τα φάρμακα να δημιουργήσουν πρόβλημα στην ισορροπία;

Μπορούν τα φάρμακα να προκαλέσουν αστάθεια; Τα φάρμακα μπορεί να σώζουν ζωές σε ορισμένες περιπτώσεις και να φροντίζουν για την καλή λειτουργία των ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να κρατούν σε …