Δεδομένου του ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, η ιδέα του εμπλουτισμού αυτού με διάφορα θρεπτικά συστατικά φαντάζει ιδανική. Παρακάτω παρουσιάζονται έξι συστατικά που …
Μέλι και κανέλα: Μπορούν να θεραπεύσουν το κοινό κρυολόγημα;
Μια από τις πιο κοινές σπιτικές θεραπείες που διαφημίζεται ότι μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, είναι η ανάμειξη μελιού και κανέλας και η λήψη του μείγματος για τρεις μέρες. Μάλιστα, …
13 τροφές που προστατεύουν από την εμφάνιση καρκίνου
Η κακή διατροφή επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία και πολλές φορές συνδέεται με την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος. Η ενσωμάτωση …
4+1 αιθέρια έλαια για τη Νόσο του Πάρκινσον
Ποια αιθέρια έλαια ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον; 1. Λεβάντα Η λεβάντα είναι ένα αιθέριο έλαιο που έχει χρησιμοποιηθεί για το ηρεμιστικό της άρωμα. Υπάρχει ως πρόσθετο σε …
7 βότανα που συμβάλουν στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση, που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως, και προκαλεί μια σειρά από επιπλοκές. Κύρια αιτία της πάθησης είναι η αντίσταση στην …
9 βότανα που βοηθούν στην ανακούφιση των αρθριτικών πόνων
Η αρθρίτιδα είναι ένα θέμα υγείας που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως η φλεγμονή, ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής …
5+1 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της κανέλας για την υγεία
Η κανέλα αποτελεί ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα, σε καθημερινή βάση, μπαχαρικά σε όλο τον κόσμο. Προέρχεται από τον εσωτερικό φλοιό των δέντρων του γένους Cinnamomum και έχει 2 …
Κανέλα: Ποια τα οφέλη της για την υγεία;
Ποια είναι τα οφέλη της κανέλας στην ανθρώπινη υγεία; 1. Χαμηλότερο σάκχαρο αίματος Αρκετές μελέτες σε ενήλικες και ζώα με διαβήτη, διαπίστωσαν ότι η κανέλα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο …