Η διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να είναι βασανιστική για πολλούς ανθρώπους, με τις λιγούρες και τα συμπτώματα στέρησης να επιμένουν για αρκετές εβδομάδες, ειδικά για όσους δεν έχουν ισχυρά κίνητρα …
Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για διακοπή του καπνίσματος;
Ποια ηλικία είναι η καλύτερη για διακοπή του καπνίσματος; Οι καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 35 ετών, καταφέρνουν να αναστρέψουν σχεδόν πλήρως τους κινδύνους που …
5 τρόποι να μιλήσετε στο παιδί σας για το κάπνισμα
Από πολύ νωρίς, τα παιδιά λαμβάνουν το μήνυμα ότι το κάπνισμα είναι επικίνδυνο. Το κάπνισμα απαγορεύεται στους περισσότερους δημόσιους χώρους, πολλοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν το κάπνισμα στα σπίτια τους και …
7 συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά πεπτικά προβλήματα
Τα περιστασιακά πεπτικά προβλήματα απασχολούν σχεδόν όλους τους ανθρώπους. Τα προβλήματα αυτά περιλαμβάνουν κυρίως τη δυσφορία στο στομάχι, την καούρα, τη ναυτία, το φούσκωμα, τα αέρια, τη δυσκοιλιότητα και τη …
Ποια οδοντικά προβλήματα προκαλεί το κάπνισμα;
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία, αλλά ξέρατε ότι το κάπνισμα, συμβάλλει σημαντικά και σε πολλά οδοντικά προβλήματα; Γι΄ αυτό το αποτέλεσμα ωστόσο, δεν …
Ανεύρυσμα αορτής: Μέτρα πρόληψης και πρόληψη ρήξης ανευρύσματος
Η ρήξη του αορτικού ανευρύσματος είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, νοουμένου ότι περίπου το 80% των ατόμων που εμφανίζουν ρήξη, δεν επιβιώνουν. Η πρόληψη των αορτικών ανευρυσμάτων βασίζεται στην τροποποίηση …
8 παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των οστών σας
Ποιες συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των οστών; 1. Υπερκατανάλωση άλατος Όσο περισσότερο αλάτι τρώτε, τόσο περισσότερο ασβέστιο αποβάλλεται από το σώμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν συσσωρεύεται σε …
Τι προκαλεί το κάπνισμα στην καρδιά σας;
Πώς το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά; Χημικές ουσίες Υπάρχουν πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου και πάνω από 70 από αυτές είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Αλλά …
7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους νέους
Νέα έρευνα εντόπισε παράγοντες κινδύνου που καθιστούν μεγαλύτερη την πιθανότητα εμφράγματος, γνωστό ως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου (ΟΜΙ), για άνδρες και γυναίκες 55 ετών και κάτω. Η μελέτη έδειξε επίσης …
Γιατί μερικοί καπνιστές δεν αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα;
Μερικοί καπνιστές μπορεί να μην εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα λόγω του DNA τους, αναφέρουν οι ερευνητές μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Nature Genetics. Η συγκεκριμένη ομάδα ατόμων, έχουν γονίδια …