Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, δύο μορφές καρδιαγγειακών παθήσεων, αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Στους παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων, το κάπνισμα, ο διαβήτης, …
Τρόφιμα υγιεινά για την καρδιά: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Η κατανάλωση τροφίμων για μια υγιή καρδιά περιλαμβάνει την τήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικές πηγές είναι τα φυτικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των ξηρών καρπών, …
Αρρυθμία: 3+1 εναλλακτικές θεραπείες!
Τι είναι η αρρυθμία; Αρρυθμία είναι ο μη φυσιολογικός ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Ο πολύ αργός καρδιακός παλμός ονομάζεται βραδυκαρδία και ο πολύ γρήγορος ταχυκαρδία. Οι περισσότερες καρδιακές αρρυθμίες δεν …
Ταχυπαλμία: Γιατί εμφανίζεται το βράδυ; Ποια συμπτώματα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παρατηρούν τους χτύπους της καρδιάς τους, αλλά μερικοί τους παρατηρούν, κυρίως το βράδυ. Γιατί έχετε αίσθηση των παλμών σας το βράδυ; Οι παλμοί της καρδιάς που …
Επηρεάζεται η καρδιά από τη διατροφή μας;
Τι είναι η χοληστερόλη και ποια τιμή θεωρείται πολύ υψηλή; Ας ξεκινήσουμε με τη χοληστερόλη. Όλοι χρειαζόμαστε λίγη χοληστερόλη στο σώμα μας – αποτελεί μέρος του τοιχώματος κάθε κυττάρου στο …
Τι προκαλεί το κάπνισμα στην καρδιά σας;
Πώς το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά; Χημικές ουσίες Υπάρχουν πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου και πάνω από 70 από αυτές είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Αλλά …
Με αυτούς τους 7 τρόπους θα διατηρήσετε την καρδιά σας νέα
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, οι περισσότεροι ενήλικες έχουν κατά πέντε χρόνια πιο γερασμένη καρδιά, από τη χρονολογική τους ηλικία. Πράγμα ιδιαίτερα ανησυχητικό, καθώς όσο …
WHF: Καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής για την καρδιά
Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ είναι καλή για την καρδιαγγειακή υγεία δεν υποστηρίζεται από τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα, αναφέρει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς …
Κόκκινο κρέας: Με ποιον τρόπο βλάπτει την καρδιά μας;
Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ο οποίος προκύπτει μέσω μιας αλυσίδας γεγονότων που διαδραματίζονται στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Πολλές μελέτες, όλα αυτά …
Αγγειοπλαστική: Τα αντιπηκτικά είναι απαραίτητα μετά την επέμβαση;
Οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για τοποθέτηση μεταλλικού stent για την απόφραξη μιας καρδιακής αρτηρίας, μπορούν να σταματήσουν να παίρνουν αραιωτικά αίματος σε μικρότερο χρονικό διάστημα από …