Μια διεθνής μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε πιθήκους και σε ανθρώπους διαφορετικών κοινωνικών στρωμάτων και υποβάθρων, αποκαλύπτει το πώς η ανθρώπινη καρδιά ανταποκρίνεται στη σωματική δραστηριότητα και πώς αυτό συμβάλλει, τελικά, …
Καλύτερη υγεία της καρδιάς σε οκτώ εβδομάδες: Διπλασιάστε τα φρούτα και τα λαχανικά
Πριν από δύο δεκαετίες, μια μελέτη για τη διατροφή DASH (Διατροφικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης), εξέτασε τις επιδράσεις τριών διαφορετικών διατροφών, σε σχεδόν 500 συμμετέχοντες για οκτώ εβδομάδες. …
Παχυσαρκία: Ποιος μηχανισμός κρύβεται πίσω από την υψηλή αρτηριακή πίεση;
Σε μια νέα μελέτη, λοιπόν, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Virginia School of Medicine στο Charlottesville, εστίασαν στο ενδοθήλιο για να ανακαλύψουν το πώς ακριβώς η παχυσαρκία οδηγήσει σε υψηλή …
Συμπληρώματα ασβεστίου: Συσχέτιση ασβεστίου και καρδιαγγειακής νόσου!
Μια μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε πριν από πολλά χρόνια, ανέφερε ότι το ασβέστιο συνδέεται με την καρδιαγγειακή νόσο. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης, προκάλεσαν ιδιαίτερο προβληματισμό στους γιατρούς για την …
Νηστεύεις; Ήρθε η ώρα να μάθεις πώς αυτό επηρεάζει την καρδιά σου
Η νηστεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και θανάτου σε ασθενείς που έχουν καρδιακό πρόβλημα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το ινστιτούτο Intermountain Healthcare στο Salt …