Αντικαταθλιπτικά: Ποιος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος διακοπής;

Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αντικαταθλιπτικά στην προσπάθεια τους να αντιμετωπίσουν το άγχος τους, την κατάθλιψη τους ή και τις δυο ψυχικές καταστάσεις. Τι συμβαίνει όμως όταν μετά από μήνες ή …

Κατάθλιψη: Οι συμπεριφορές που την προδίδουν

Ποιες συμπεριφορές καταδεικνύουν ενδεχόμενη κατάθλιψη; 1. Ανεξέλεγκτες αγορές Οι ανεξέλεγκτες αγορές, είτε σε καταστήματα, είτε μέσω διαδικτύου είναι μια κοινή συμπεριφορά των ατόμων με κατάθλιψη, στην προσπάθεια τους να αποσπάσουν …

Η θεραπεία της κατάθλιψης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς

Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το 20% των Αμερικανών σε οποιαδήποτε ηλικία και είναι μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας. Ωστόσο, τα ποσοστά κατάθλιψης είναι ακόμη υψηλότερα σε άτομα με καρδιαγγειακή …

Ασπιρίνη: Σε χαμηλή δόση μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους;

Η κατάθλιψη σχετίζεται με την αυξημένη φλεγμονή. Η φλεγμονή μπορεί να προηγηθεί της κατάθλιψης, ειδικά σε ηλικιωμένα άτομα. Ορισμένα περιορισμένα προκλινικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι η ασπιρίνη μπορεί να έχει πιθανές …

6 τρόποι για να παραμείνετε παραγωγικοί όταν νιώθετε λυπημένοι

Έχουμε πολλούς λόγους να αισθανόμαστε στεναχωρημένοι στις μέρες μας. Φαίνεται ότι έχουμε μια πολιτισμική ανάγκη να μην αισθανόμαστε θλίψη και στη συνέχεια μια σχετική πολιτισμική ανάγκη να ονομάζουμε τη θλίψη …

Τριπλή πρόκληση: Εφηβεία, διαταραχή φάσματος αυτισμού και κατάθλιψη

Όπως γνωρίζει κάθε γονέας, η εφηβική ηλικία είναι γεμάτη με προκλήσεις, ξεκινώντας από το ακαδημαϊκό άγχος και καταλήγοντας στο άγχος των κοινωνικών σχέσεων και τις φυσικές αλλαγές λόγω της εφηβείας. …

Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Κάθε χειμώνα, πολλοί άνθρωποι βιώνουν συναισθηματικές αλλαγές και τους ακούμε συχνά να αναφέρουν ότι η διάθεση τους χάλασε, γιατί ο καιρός είναι μουντός συννεφιασμένος και βροχερός. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, …