Σε έναν κόσμο όπου ασκείται τόσο μεγάλη πίεση στη σωματική εμφάνιση, η ακμή μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση – και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει …
Τι είναι η μετεμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη;
Οι περισσότερες από τις σωματικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης οφείλονται σε αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων, τα οποία φυσιολογικά ανεβοκατεβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Τα επίπεδα των οιστρογόνων …
Βιταμίνη Β6: Πώς βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους;
Το άγχος και η θλίψη είναι δύο συναισθήματα που όλοι μπορεί να βιώνουν κατά καιρούς. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι βιώνουν πιο τακτικά και έντονα τα συναισθήματα αυτά, με αποτέλεσμα να εξελίσσονται …
Κατάθλιψη & ανεπάρκεια βιταμίνης D: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή. Πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν πως η βιταμίνη D μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα …
Ποιες αλλαγές μπορεί να βιώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποιες αλλαγές πρέπει να περιμένετε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη μεταγεννητική περίοδο, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας. …
Γήρανση: 15 προβλήματα που την συντροφεύουν
Ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να προσέχετε μετά τα 50; Ξεπεράστε την ηλικία σας Περισσότεροι από 9 στους 10 ηλικιωμένους έχουν κάποιο είδος χρόνιας νόσου και σχεδόν 8 στους …
Τροφές πλούσιες σε προλίνη: Συνδέονται με την κατάθλιψη;
Σχεδόν το 15% των Αμερικανών ενηλίκων πάσχει από κατάθλιψη, μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και χειρίζεται τις καθημερινές δραστηριότητες. Η …
Πώς συνδέεται η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και η κατάθλιψη;
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Journal of Gastroenterology and Hepatology, έρχεται να προσθέσει στοιχεία για τον τρόπο με τον οποίο η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) και η κατάθλιψη …
Πώς να αποφύγετε τα συμπτώματα του στερητικού συνδρόμου από τα αντικαταθλιπτικά;
Πρόσφατα, το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων ζήτησε καλύτερες προειδοποιήσεις σχετικά με τα συμπτώματα στέρησης – και ότι οι ασθενείς θα πρέπει να ενημερώνονται για τα πιθανά “σοβαρά και μακροχρόνια συμπτώματα στέρησης” …
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψυχοκινητική καθυστέρηση;
Η ψυχοκινητική καθυστέρηση είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (MDD) ή πιο απλά της κατάθλιψης. Πρόκειται για την επιβράδυνση ή την παρεμπόδιση των πνευματικών ή των …