2 φλιτζάνια σταφύλια την ημέρα ευνοούν τη μακροζωία

Όλο και περισσότερα στοιχεία υποστηρίζουν τον θετικό αντίκτυπο της υγιεινής διατροφής, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και μη επεξεργασμένα τρόφιμα, στην ανθρώπινη υγεία. (3 εύκολα βήματα για υγιεινή διατροφή) Μια σειρά …

Οι παντρεμένοι άνδρες με πτυχίο ζουν περισσότερο από τις γυναίκες!

Οι γυναίκες ζουν περίπου 5 χρόνια περισσότερα από τους άνδρες, σύμφωνα με τα δεδομένα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Μια νέα μελέτη ωστόσο, υποστηρίζει ότι ορισμένοι άνδρες, ειδικά …

Διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή: Αυξάνει τη μακροζωία των γυναικών!

Οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες, αλλά παραδόξως, τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουν. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι αυτό ενδεχομένως να οφείλεται σε διάφορους ορμονικούς …