Αν τα πόδια σας πονάνε μετά από μια κουραστική μέρα, ένα μασάζ ποδιών μπορεί να σας δώσει την απαραίτητη ανακούφιση. Αλλά δεν είναι μόνο μια καλή αίσθηση. Οι έρευνες δείχνουν …
Βασικοί τύποι μασάζ: Ποιος είναι κατάλληλος για εσάς;
Τι είναι το μασάζ; Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που επικεντρώνονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος ή σε θεραπευτικές προσεγγίσεις. Το μασάζ είναι η πρακτική του τριψίματος και του ζυμώματος του …