Τι είναι οι κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές; Με τον όρο «κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές» περιγράφονται οι γενετικές διαταραχές που επηρεάζουν το μεταβολισμό, δηλαδή την ικανότητα του οργανισμού να μετατρέπει την τροφή σε …
Μεταβολισμός: Τι είναι και από τι επηρεάζεται;
Τι είναι ο μεταβολισμός; Ο όρος «μεταβολισμός» χρησιμοποιείται για την περιγραφή του συνόλου των χημικών διεργασιών που συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο για τη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού. …
Απώλεια βάρους: Πόσο συχνά πρέπει να είναι τα γεύματά σας στη διάρκεια της μέρας;
Η βέλτιστη συχνότητα γευμάτων είναι ένα θέμα που έχει μελετηθεί αρκετά και έχουν προκύψει ανάμεικτα αποτελέσματα. Η κατανάλωση πρωινού, θεωρείται από πολλούς ειδικούς απαραίτητη για την έναρξη του μεταβολισμού και …
10 τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας
Μπορώ να κάνω τον μεταβολισμό μου να λειτουργήσει καλύτερα; Η ενίσχυση του μεταβολισμού για τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος είναι πολύ σημαντική, αλλά το πόσο γρήγορα καίει θερμίδες …
3 συχνά λάθη που σαμποτάρουν τον βασικό μεταβολισμό
Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν παρατηρήσει πως δυσκολεύονται να χάσουν βάρος όταν αποφασίζουν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα αδυνατίσματος. Αν και ο μεταβολισμός όντως παίζει σημαντικό ρόλο στο αδυνάτισμα, αυτό δε …
Μεταβολισμός: Το χρονικό διάστημα που τρώτε μέσα στη μέρα είναι καθοριστικό για τον μεταβολισμό σας
Περίπου 1 στους 3 Αμερικανούς ενήλικες ταλαιπωρούνται από μεταβολικό σύνδρομο, δηλαδή μια ομάδα πρώιμων προειδοποιητικών συμπτωμάτων που αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι …