Έχουν τα μωρά αναμνήσεις; Ναι, αλλά δεν λειτουργούν όπως οι μνήμες των ενηλίκων. Τα μωρά έχουν κυρίως βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις που διαρκούν μόλις λίγα λεπτά. Μέχρι την ηλικία των 4 μηνών, …
Πολυβιταμίνες: Βελτιώνουν τη μνήμη ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας;
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alzheimer’s & Dementia, ισχυρίζεται ότι υπάρχει ένας απλός, χαμηλού κόστους, τρόπος για τη βελτίωση της γνωστικής ικανότητας και της μνήμης ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας, …
Συγκέντρωση: Πώς επηρεάζεται από τη γήρανση;
Η γήρανση μπορεί να επηρεάζει την συγκέντρωσή σας; Όπως ακριβώς μπορεί να μην τρέχετε τόσο γρήγορα ή να μην πηδάτε τόσο ψηλά όπως όταν ήσασταν έφηβοι, η γνωστική δύναμη του …
Άνοια: Η άσκηση και οι κοινωνικές επισκέψεις μειώνουν τον κίνδυνο;
Η άσκηση, οι δουλειές του σπιτιού και οι επισκέψεις σε φίλους και οικογένεια, είναι μερικοί τρόποι οι οποίοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας έως και κατά 35%, σύμφωνα με …
Σύντομες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου: Αποτελούν ένδειξη ενίσχυσης της μνήμης!
Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι ο καλός βραδινός ύπνος, πρεπει να είναι αδιάκοπος, αλλά μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, δείχνει ακριβώς το αντίθετο. Σύμφωνα με την …
Cranberries: Ένα φλυτζάνι την ημέρα βελτιώνει τη μνήμη ηλικιωμένων με άνοια
Οι υγιείς ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συχνά Cranberries, έχουν καλύτερη μνήμη και εγκεφαλική λειτουργία και ταυτόχρονα χαμηλότερη χοληστερίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η κατανάλωση Cranberries μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη …
Τα φάρμακά σας μπορεί να ευθύνονται για τα κενά μνήμης!
Από μια ηλικία και έπειτα, είναι αρκετά σύνηθες η μνημονική μας ικανότητα να μειώνεται. Παρότι κάποια κενά μνήμης μπορεί να είναι πραγματικά απόρροια του γήρατος, καλό είναι να εξετάσουμε και …
Μουσική και μνήμη: Δείτε πώς συνδέονται!
Τι σχέση μπορεί να έχει η μουσική με την μνήμη; Η μουσική και συγκεκριμένα ένα τραγούδι που αναπαράγεται συνεχώς στο μυαλό ενός ανθρώπου, ενισχύει με καθοριστικό τρόπο την μνήμη, σύμφωνα …
Αντιυπερτασικά φάρμακα: Μπορούν να προστατεύσουν την μνήμη;
Οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούν φάρμακα για να ρυθμίσουν την αρτηριακή τους πίεση, διατηρούν σε καλύτερα επίπεδα την μνήμη τους μεγαλώνοντας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα φάρμακα για την αρτηριακή …
Αρχή Άνοιας: Ζήσε με ασφάλεια μια φυσιολογική ζωή
Έχετε διαγνωστεί με νόσο του Alzheimer πρωίμου σταδίου, αγγειακή άνοια, σύνδρομο Lewy ή ήπια γνωστική δυσλειτουργία (MCI) και ζείτε μόνος; Αν ναι, τότε τις ακόλουθες συμβουλές πρέπει να τις διαβάσετε! Πώς …