Παρόλο που υπάρχουν πολλά υποσχόμενες και συνεχώς διαφημιζόμενες μέθοδοι φιλτραρίσματος του νερού της βρύσης, που βοηθούν στην αφαίρεση των μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, υπάρχει ακόμη μια …
Διακοπές: Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση νερού βρύσης σε ένα ξενοδοχείο;
Το νερό της βρύσης, χρησιμοποιείται από όλους μας σε καθημερινή βάση, είτε για το βούρτσισμα των δοντιών μας, είτε για το πλύσιμο του προσώπου μας. Πόσο ασφαλής είναι όμως η …
Πώς θα ενυδατώσετε το σώμα σας έξυπνα αυτό το καλοκαίρι;
Όταν ο καιρός είναι ζεστός, το σώμα ιδρώνει περισσότερο. Η εφίδρωση είναι ο φυσικός μηχανισμός που έχει το σώμα για να δροσίζεται. Μέσω της εφίδρωσης, το σώμα χάνει ένα μεγάλο …
Απώλεια βάρους: 8 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σας βοηθήσουν
Μερικές φορές η επίτευξη στόχων που αφορούν την απώλεια βάρους φαίνεται δύσκολη. Ωστόσο, για να χάσει κάποιος μερικά κιλά, δεν χρειάζεται να κάνει δραστικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο …
Ακμή: Η κατανάλωση νερού βοηθά στην αντιμετώπισή της;
Η ακμή είναι ο πιο κοινός τύπος πάθησης του δέρματος. Περίπου το 80% των ατόμων 11 έως 30 ετών, έχουν τουλάχιστον μια μορφή ακμής, η οποία κυμαίνεται από ήπια έως …
Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, ενυδατωθείτε σωστά!
Η επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης αποτελεί, επί του παρόντος, μια μεγάλη πρόκληση στον τομέα της ιατρικής για την καταπολέμηση της επιδημίας των χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και …
Ακμή: Πώς βοηθά η κατανάλωση άφθονου νερού στην πρόληψή της;
Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν δείξει πως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, καθώς ορισμένες ομάδες τροφίμων και διατροφικές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής. Ωστόσο, …
Πίνεις νερό πριν τον ύπνο; Μάθε πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου
Το νερό είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα, καθώς συμμετέχει σε πολλές σημαντικές διεργασίες σε αυτό. Επομένως, η καλή ενυδάτωση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι …
2 ώρες αφυδάτωσης μπορούν να επηρεάσουν το σώμα και τον εγκέφαλο!
Με τα κύματα καύσωνα να σπάνε ρεκόρ φέτος το καλοκαίρι, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της αφυδάτωσης. (Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πιείτε υπερβολικά πολύ νερό!) …
Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πιείτε υπερβολικά πολύ νερό!
Κάθε κύτταρο του σώματος χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό και σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Είναι …