Λάμψη με φυσικό τρόπο: 8 ισχυρές τροφές για λαμπερά μαλλιά, λαμπερό δέρμα και γερά νύχια

Όταν πρόκειται για την ενίσχυση της φυσικής ομορφιάς των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών μας, συχνά στρεφόμαστε σε μια πληθώρα προϊόντων και θεραπειών ομορφιάς. Ωστόσο, τα θεμέλια της θεραπείας …

Τρώτε τα νύχια σας; 7 τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια σήμερα

Εάν συνηθίζετε να τρώτε τα νύχια σας, δεν χρειάζεστε καμία επιστημονική μελέτη για να σας πει ότι αυτή σας η συνήθεια, πέραν από αντιαισθητική είναι και ανθυγιεινή. Μελέτες έχουν δείξει …