Μερικές φορές, ο πόνος στη μέση και η ακράτεια μπορεί να συνυπάρχουν ως δύο συμπτώματα της ίδιας πάθησης, όπως το σύνδρομο ιππουρίδας. Άλλες φορές, μπορεί να εμφανίζονται ταυτόχρονα αλλά να …
Πόνος στη μέση: Μπορεί όταν είναι σοβαρός και χρόνιος να οδηγήσει σε αναπηρία;
Σύμφωνα με μια νέα ανάλυση δεδομένων εθνικής έρευνας, το 8,2% των Αμερικανών ενηλίκων έχουν χρόνιο σοβαρό πόνο στη μέση και περίπου τα τρία τέταρτα (74,8%) αυτών των ατόμων αντιμετωπίζουν δυσκολίες …
Μη παρεμβατικές θεραπείες για τον πόνο στη μέση
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση χωρίς φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να σας ανακουφίσουν και να σας βοηθήσουν …
Τι είναι και πώς λειτουργεί η θεραπεία με αναστροφή;
Η θεραπεία αναστροφής είναι μια τεχνική φυσικοθεραπείας κατά την οποία αναρτάστε ανάποδα σε ένα τραπέζι αναστροφής. Αυτό μπορεί να γίνει υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας, αλλά υπάρχουν επίσης τραπέζια …
Πόνος στη μέση: Λειτουργεί η έλξη οσφυϊκής μοίρας για τον πόνο στη μέση;
Η οσφυϊκή έλξη, συχνά σε συνδυασμό με άσκηση, είναι μια θεραπεία φυσικοθεραπείας που χρησιμοποιείται μερικές φορές για τον πόνο στη μέση ή την ισχιαλγία. Η τεχνική αυτή διατείνει τον χώρο …
Νέα θεραπεία για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο στη μέση
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο στη μέση ελπίζουν σε μια νέα θεραπεία που επικεντρώνεται στην επανεκπαίδευση του τρόπου επικοινωνίας της μέσης και του εγκεφάλου, όπως έδειξε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη …
Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα βιώνουν πόνο στη μέση;
Ένας περίπου στους 4 ενήλικες σήμερα, παραπονιέται για πόνο στη μέση και γι΄ αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να κατηγορηθεί η Βιομηχανική επανάσταση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν …
Πόνος στη μέση: Πώς βοηθά η άσκηση; Ποιες ασκήσεις βελτιώνουν τον πόνο;
Πώς βοηθά η άσκηση τον πόνο στη μέση; Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από πόνο στη μέση, θέλουν να ξεκουράζονται περισσότερο, αλλά η άσκηση κάνει καλό στην πλάτη . Οι ασκήσεις …
Χρόνιος πόνος στη μέση: Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες του;
Το 80% του πληθυσμού στις ΗΠΑ, ταλαιπωρείται από πόνο στην πλάτη, υπογραμμίζει ο ορθοπεδικός χειρουργός και ειδικός στις διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, Δρ. Ronald J. Wisneski. Όπως εξηγεί, τις περισσότερες …
Ποιες καθημερινές συνήθειες προκαλούν πόνο στην πλάτη και τη μέση;
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες προκαλούν πόνο στην μέση και την πλάτη μας, παρόλο που δεν αντιλαμβανόμαστε ότι αυτές είναι υπεύθυνες γι’ αυτό που μας συμβαίνει. Ποιες καθημερινές συνήθειες …