Η μάχη του βάρους είναι ένας κοινός αγώνας για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η αναζήτηση αποτελεσματικών στρατηγικών απώλειας βάρους έχει οδηγήσει στη διερεύνηση διαφόρων προσεγγίσεων, συμπεριλαμβανομένων των διαιτών, …
Διαταραγμένο εσωτερικό ρολόι του σώματος: Μπορούν να βοηθήσουν τα πρεβιοτικά;
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου για πολλούς λόγους. Το άγχος, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και ο πολύς χρόνος μπροστά στο κινητό ή τον υπολογιστή πριν από τον ύπνο, διαταράσσουν τον …
Μπορούν τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά να επαναφέρουν τα βακτήρια του εντέρου;
Στις μέρες μας, είναι σύνηθες με την λήψη μιας αντιβίωσης να μας προτείνεται και η λήψη προβιοτικών ή πρεβιοτικών συμπληρωμάτων για να μην μας πονέσει το στομάχι μας. Ομολογουμένως, τα …