Όσο μεγαλώνει το παιδί σας, τόσο περισσότερο συνειδητοποιεί ότι είναι ένα διαφορετικό άτομο από εσάς. Με την ανάπτυξη της προσωπικότητάς του έρχεται η ανάγκη να κάνει πράγματα μόνο του. Πώς …
Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για το σχολείο;
Η προσαρμογή στο σχολείο μπορεί να είναι δύσκολη για κάθε παιδί, ακόμη και για εκείνο που ήταν στον παιδικό σταθμό για αρκετό καιρό. Μπορείτε να διευκολύνετε τη μετάβαση του παιδιού …
5+1 Λόγοι να περνάτε περισσότερο χρόνο γυμνοί
Το να είσαι γυμνός είναι συνήθως μια πράξη που θεωρείται και προορίζεται κυρίως για το σεξ. Ή για το ντους! Ωστόσο, το να γδύνεστε πιο συχνά έχει πολλά οφέλη για …
6 Συμβουλές για την ανάπτυξη εμπιστοσύνης στον εαυτό σας
Η εμπιστοσύνη μπορεί να μας βοηθήσει να έρθουμε πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους. Η εμπιστοσύνη σε άλλους, όπως τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους, μπορεί να μας καθησυχάσει ότι …
6 συμβουλές για μια πιο υγιή διαδικτυακή ζωή
Από τη στιγμή που ξυπνάμε, περνάμε πολλές ώρες καθημερινά στο διαδίκτυο. Απαντάμε σε emails, κάνουμε scrolling τις νέες ενημερώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, παίζουμε παιχνίδια και συνομιλούμε. Στην πραγματικότητα, έρευνες …
7 οφέλη των φυτών εσωτερικού χώρου για την υγεία μας
Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την υγεία σας και θεωρείτε ότι θέματα όπως η κόπωση, το άγχος, οι πονοκέφαλοι, οι αλλεργίες ή η δύσπνοια επηρεάζουν τη ζωή σας, θα πρέπει …
Παιδικό ιχνογράφημα: Τι σημαίνουν οι ζωγραφιές και οι μουτζούρες του παιδιού σας;
Ένα παιδί επικοινωνεί με πολλούς τρόπους. Η λεκτική επικοινωνία προσφέρει μόνο μια μικρή εικόνα του μυαλού του. Η ανάλυση του παιδικού ιχνογραφήματος μπορεί να δώσει μια βαθύτερη κατανόηση της νοητικής …
Ποιες αλλαγές μπορεί να βιώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποιες αλλαγές πρέπει να περιμένετε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη μεταγεννητική περίοδο, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας. …
Οι αισιόδοξοι άνθρωποι ζουν περισσότερο;
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι πιο αισιόδοξοι ζουν περισσότερο. Στη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 160.000 γυναίκες, τα άτομα με την υψηλότερη βαθμολογία αισιοδοξίας, είχαν 5,4% μεγαλύτερη …
4 λόγοι που οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες
Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες; Όπου κι αν βρίσκεστε στον κόσμο, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες. Αν αναρωτηθήκατε ποτέ αν …