Τι είναι η προκατάληψη αρνητικότητας; Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να εστιάζει στα αρνητικά. Σας έχει τύχει ποτέ το αφεντικό σας να σας επαινέσει πολλές φορές για ένα έργο, αλλά …

Τι είναι η προκατάληψη αρνητικότητας; Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να εστιάζει στα αρνητικά. Σας έχει τύχει ποτέ το αφεντικό σας να σας επαινέσει πολλές φορές για ένα έργο, αλλά …
Τα φυτά μπορούν να αντανακλούν τη ζωή μας με περισσότερους από έναν τρόπους και να μας βοηθούν να εγκλιματιστούμε σε δύσκολες στιγμές. Ποιο φυτό σας ταιριάζει με βάση την προσωπικότητά …
Κάθε τόσο, δυσκολευόμαστε να βρούμε το κίνητρο για να κάνουμε οτιδήποτε στη ζωή μας. Υπάρχουν γρήγορες εκρήξεις κινήτρων, αλλά τελικά εξαντλούνται και αρχίζετε να μένετε πίσω. Όταν αρχίζετε να δουλεύετε …
Οι άνθρωποι είναι πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αν την καλωσορίζουμε, η αλλαγή απαιτεί περισσότερη ενέργεια. Έτσι, ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να κάνουν …
Η εφηβεία μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τους πατέρες και τις κόρες. Καθώς τα κοριτσάκια γίνονται νεαρές γυναίκες, μπορεί να είναι δύσκολο για τους μπαμπάδες να καταλάβουν πού …
Χαμένες εργασίες, χαμένα κλειδιά, ξεχασμένα γενέθλια, καθυστερημένες αφίξεις… Αν είστε χρόνια ανοργάνωτοι, μάλλον έχετε συνηθίσει να λέτε “συγγνώμη!”. Και εξίσου συνηθισμένοι στο να ενοχλούνται οι άνθρωποι μαζί σας. Αυτό συμβαίνει …
Τι είναι το Shopping therapy; Το Shopping therapy ορίζεται ως: “Η πράξη του να αγοράζετε πράγματα για τον εαυτό σας προκειμένου να νιώσετε καλύτερα όταν είστε λυπημένοι/δυστυχισμένοι”. Συχνά εμφανίζεται σε …
Η ρήση “Το ξεκίνημα είναι το πιο δύσκολο πράγμα” υπάρχει για καλό λόγο. Η έναρξη οποιασδήποτε εργασίας μπορεί να απαιτεί πολύ περισσότερα κίνητρα από τη συνέχιση της εργασίας όταν έχετε …
Τι είναι η χρωματοθεραπεία; Η χρωματοθεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι το χρώμα και τα χρωματιστά φώτα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της σωματικής ή ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με αυτή την …
Το να παίρνετε αναρρωτικές ημέρες για τη σωματική σας υγεία είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά η πρακτική να παίρνετε άδεια από την εργασία σας για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία …