Μερικοί άνθρωποι είναι «πρωινοί τύποι», δηλαδή συνηθίζουν να ξυπνάνε νωρίς το πρωί και να ξεκινάνε τη μέρα τους με όρεξη, ενώ άλλοι χαρακτηρίζονται ως «νυχτοπούλια» επειδή προτιμούν να κοιμούνται αργότερα …
Μπορεί η κατανάλωση τσαγιού να μειώσει τον κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2;
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας παγκοσμίως που συμβάλει στην αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και θνησιμότητας. Αν και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής …
Γιατί τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάθουν ουρολοίμωξη;
Οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ιδιαίτερα οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs), είναι κοινές και συνήθως πιο σοβαρές σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2. Ο σακχαρώδης διαβήτης …
Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγουν οι διαβητικοί;
Η κατανάλωση φρούτων αποτελεί μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή, δεδομένου ότι τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Ωστόσο, ορισμένα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε …
Ποια είναι η κατάλληλη επιλογή κρέατος για άτομα με διαβήτη;
Το άπαχο κρέας και τα εναλλακτικά κρέατα είναι οι καλύτερες επιλογές για τα άτομα με διαβήτη, τα οποία πρέπει να αποφεύγουν τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά. Αυτά τα ανθυγιεινά …
9 τρόποι για να μειώσετε φυσικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη και σακχαρώδη διαβήτη. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ρυθμίζονται από το σώμα μέσω της παραγωγής ινσουλίνης. …
Πάσχετε από διαβήτη; Αυτά είναι τα 10 καλύτερα υγιεινά σνακ για εσάς
Μερικές φορές η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να αποτελεί πρόκληση για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά αποτελούν την …
Ο διαβήτης τύπου 2 επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται με προβλήματα μνήμης και σκέψης, που σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό eLife, οφείλονται στο ότι η νόσος γερνάει πιο γρήγορα …
Υψηλό σάκχαρο αίματος το βράδυ: Από πού προκύπτει και τι μπορείτε να κάνετε;
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα εμφανίζεται όταν τα επίπεδα της γλυκόζης είναι πολύ υψηλά και παρόλο που αποτελεί σύμπτωμα του διαβήτη, μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα που δεν έχουν …
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος: Δείτε πώς!
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αναστραφεί; Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει: Παρακολούθηση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος Χρήση φαρμάκων ή ινσουλίνης όταν χρειάζεται Οι γιατροί προτείνουν …