Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που θεωρείται απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα, διότι αυξάνει την αντιοξειδωτική του δράση και προστατεύει από διάφορες ασθένειες. Το εν λόγω ιχνοστοιχείο, υπάρχει στο έδαφος, …
Σελήνιο: Σε ποιες τροφές βρίσκεται και πόσο χρειαζόμαστε ημερησίως;
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο με σημαντική αντιοξειδωτική δράση, το οποίο συναντάται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, αλλά διατίθεται και στη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Το σελήνιο αποτελεί απαραίτητο συστατικό διαφόρων …
Σελήνιο: Γιατί είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας;
Το σελήνιο (Se) είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την υποστήριξη πολλών βιολογικών διεργασιών στον ανθρώπινο οργανισμό. Τόσο η έλλειψη όσο και η υπερβολική ποσότητά του μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα, …