Το σωματικό βάρος και η εμφάνιση ενός ατόμου είναι συνήθως οι μετρήσεις βάσει των οποίων οι άνθρωποι κρίνουν την αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας που ακολουθούν. Ωστόσο, η συσσώρευση σπλαχνικού λίπους είναι …
Μέτρηση της μέσης: Τι φανερώνει για την υγεία σας;
Πόσο αξιόπιστος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος; Η διατήρηση ενός υγιούς εύρους βάρους είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσουμε τη γενική μας υγεία και πολλοί γιατροί συνιστούν να μετράμε …
Σπλαχνικό λίπος: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά;
Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά; Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά προκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης τύπου 2 και …
Περιττό λίπος αλλά κανονικό βάρος; Πώς γίνεται και ποιους κινδύνους εγκυμονεί;
Η παρακολούθηση του βάρους είναι πολύ σημαντική για την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η παρακολούθηση του λίπους που συσσωρεύει το σώμα. Δύο πράγματα ανεξάρτητα …