Είναι ευρέως γνωστό πως η διατροφή ενός ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να επιβιώσει, τα οποία προσλαμβάνει μέσω της …
Ποιες είναι οι 8 κύριες αιτίες θνησιμότητας και ποια τα ποσοστά της Ελλάδας;
Η υπερβάλλουσα θνησιμότητα είναι ο αριθμός των θανάτων που προκαλούνται από μια συγκεκριμένη ασθένεια, κατάσταση ή έκθεση σε επιβλαβείς συνθήκες, όπως ακτινοβολία, περιβαλλοντικές χημικές ουσίες ή φυσικές καταστροφές. Είναι ένα …
Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας όταν κάποιος είναι σοβαρά άρρωστος;
Τι γνωρίζει – και πρέπει να γνωρίζει – το παιδί σας για τις ασθένειες; Επειδή η κατανόηση της ασθένειας από ένα παιδί προσχολικής ηλικίας περιορίζεται στο συνάχι και το βήχα, …
Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία ενός ατόμου και μπορεί εύκολα να προσληφθεί μέσω της έκθεσης στον ήλιο ή κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή. Παρόλα …
Αναλογία μέσης-ισχίων: Μπορεί να προβλέψει πρόωρο θάνατο;
Μπορεί να βοηθήσει η αναλογία μέσης-ισχίων στην πρόβλεψη του πρόωρου θανάτου καλύτερα από τον ΔΜΣ; Ποιος τρόπος υπάρχει για να αξιολογήσετε τους κινδύνους για την υγεία σας μέσω της σύστασης …
Η αερόβια άσκηση σε συνδυασμό με την άρση βαρών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η άρση βαρών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ηλικιωμένους, ειδικά σε όσους την συνδυάζουν με αερόβια άσκηση, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το …
Πώς να αντιμετωπίσετε το θάνατο ενός κατοικίδιου ζώου;
Γιατί η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι τόσο δύσκολη; Το πένθος για την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να αποτελέσει μια σειρά από προκλήσεις για τους ιδιοκτήτες, καθώς …
Η προσθήκη αλατιού στο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
Το αλάτι, ή αλλιώς χλωριούχο νάτριο (NaCl), είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρύτατα στην ανθρώπινη διατροφή για την προσθήκη γεύσης στις τροφές ή για τη συντήρηση αυτών. Το νάτριο είναι …
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον θάνατο;
Πώς βιώνουν τα παιδιά τον θάνατο; Όταν τα παιδιά βιώνουν μια απώλεια – είτε πρόκειται για την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου, ενός παππού ή ενός φίλου – συχνά αναζητούν απαντήσεις …
Διαχείριση πένθους μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο
Πώς μπορεί να αισθάνεστε μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο; Ο θάνατος ενός μωρού είναι πολύ επώδυνος και θλιβερός. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να νιώσετε ή να θρηνήσετε μετά …