Το 80% των γυναικών θηλάζουν τα νεογνά τους, αλλά, μόνο το 25% θηλάζει αποκλειστικά τους πρώτους έξι μήνες, όπως συνιστάται από τις Διατροφικές Κατευθυντήριες οδηγίες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου …
Θηλασμός: Τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος;
Τα συμπληρώματα διατροφής για το θηλασμό είναι ένας τύπος γαλακταγωγών, δηλαδή ουσιών που μπορούν να αυξήσουν ή να βελτιώσουν την παροχή του γάλακτος σε γυναίκες που θηλάζουν. Τα γαλακταγωγά διατίθενται …
Γαλουχική αμηνόρροια: Λειτουργεί ως μέτρο πρόληψης της εγκυμοσύνης;
Η μέθοδος της γαλουχικής αμηνόρροιας (LAM), είναι ένας τύπος ελέγχου των γεννήσεων, που βασίζεται στις ορμόνες που παράγει το σώμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν μια γυναίκα τηρεί αυστηρά …
Πώς γίνεται ο απογαλακτισμός ενός μωρού με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα;
Τι είναι η αλλεργία στο αγελαδινό γάλα; Η αλλεργία στο γάλα αγελάδας (CMA), γνωστή και ως αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος αγελάδας (CMPA), είναι μια συχνή τροφική αλλεργία στα παιδιά. …
Κατάθλιψη μετά τον απογαλακτισμό: Πώς η διακοπή του θηλασμού επηρεάζει την ψυχολογία της μητέρας;
Μπορεί η διακοπή του θηλασμού να επηρεάσει την ψυχική υγεία της μητέρας; Η κατάθλιψη μετά τον απογαλακτισμό είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει συναισθήματα κατάθλιψης ή άγχους που …
Θηλασμός: Πώς επηρεάζει το μικροβίωμα του βρέφους;
Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος φυσικής σίτισης ενός βρέφους, καθώς το μητρικό γάλα αποτελεί πλήρη τροφή και βοηθά στη διασφάλιση της καλής υγείας του νεογέννητου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας …
Bρεφικά προβιοτικά: Οφελούνται τα μωρά από τη χρήση τους;
Τι προσφέρουν τα προβιοτικά στα μωρά; “Τα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματός του. Τα βρεφικά προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν …
Προβλήματα ψυχικής υγείας: Τι πρέπει να προσέξετε πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη;
Τι πρέπει να σκεφτείτε πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη; Πρώτα απ’ όλα, η καλύτερη συμβουλή είναι να κάνετε μια συζήτηση με τον γιατρό σας πριν αρχίσετε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. …
Ο θηλασμός είναι ασφαλής για γυναίκες που έχουν ηπατίτιδα;
Είναι γνωστό ότι η ιογενής ηπατίτιδα εξαπλώνεται με διαφορετικούς τρόπους από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τι σημαίνει όμως, η ιογενής ηπατίτιδα για μια γυναίκα που έχει μωρό; Μπορεί ο ιός να …
Πόσο καιρό τα μωρά “έχουν το ανοσοποιητικό σύστημα” της μητέρας τους;
Όταν τα μωρά γεννιούνται, το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει ακόμη ωριμάσει πλήρως. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις ή ασθένειες. Υπάρχουν δύο τρόποι με τους …