Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και οδηγεί σε αδύναμα, εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα οστά. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι …
Βρογχίτιδα: Ποια αιθέρια έλαια μπορεί να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της;
Η οξεία βρογχίτιδα είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων, οι οποίοι μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονες. Τις περισσότερες φορές, η οξεία βρογχίτιδα προκαλείται από ιούς, αλλά μερικές …
9 αποτελεσματικοί τρόποι ανακούφισης του πονόδοντου στο σπίτι
Ο πονόδοντος αφορά τον πόνο στα δόντια ή γύρω από αυτά, καθώς και στις γνάθους. Μπορεί να προκληθεί από τη φθορά των δοντιών, μια μόλυνση, χαλαρά ή σπασμένα σφραγίσματα ή …
Βήχας: Αυτές οι 9 φυσικές θεραπείες θα σας ανακουφίσουν άμεσα
Ο βήχας μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων υγείας, όπως οι εποχικές αλλεργίες, οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, η παλινδρόμηση οξέος, κλπ. Ο βήχας παίζει σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση …
θυμάρι: 7 πιθανά οφέλη υγείας του που αξίζει να μάθεις!
Το θυμάρι (Thymus vulgaris) είναι ένα βότανο ευρέως χρησιμοποιούμενο στη Μεσογειακή κουζίνα, το οποίο αξιοποιείται επίσης από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε μονοτερπενικές …
3+1 φυσικές θεραπείες που ανακουφίζουν τον βήχα
Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό που βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος και άλλων ερεθιστικών παραγόντων από το λαιμό και τους αεραγωγούς. Από αυτήν την σκοπιά, ο βήχας είναι ωφέλιμος, …
Θυμάρι: Ένα βότανο με σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες που αξίζει να γνωρίζεις!
Το ευρέως γνωστό σε όλο τον κόσμο θυμάρι είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται κυρίως στις χώρες της Μεσογείου και χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία όσο και για διάφορους φαρμακευτικούς λόγους, όπως …