Η χοληστερόλη του αίματος είναι μια κηρώδης ουσία που μοιάζει με λίπος και παράγεται από το ήπαρ. Είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, καθώς το σώμα τη χρειάζεται για να …
6 βότανα με σπουδαία οφέλη υγείας για να χρησιμοποιήσεις στην κουζίνα σου
Τα βότανα δεν είναι απλώς ένας εξαιρετικός τρόπος για την προσθήκη νοστιμιάς στο φαγητό, αλλά προσφέρουν επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Παρακάτω αναφέρονται 6 από τα πιο …
Βασιλικός: Τα απίστευτα οφέλη του για τον οργανισμό!
Ο βασιλικός (Ocimum basilicum) είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στη Μεσογειακή κουζίνα, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Το όνομά του προέρχεται από τη λέξη «βασιλεύς» και σύμφωνα …