Τι είναι οι κράμπες της περιόδου και ποια συμπτώματα τις χαρακτηρίζουν; Όλες οι γυναίκες εμφανίζουν κράμπες περιόδου, έστω και μια φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους, οι οποίες, άλλες …
Βιταμίνη Ε: Πώς προστατεύει τον ανθρώπινο οργανισμό;
Η βιταμίνη Ε ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών και εμφανίζεται σε διάφορες μορφές, αλλά η α-τοκοφερόλη είναι η μόνη που χρησιμοποιείται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο κύριος ρόλος της …
Βιταμίνες και συμπληρώματα: Προστατεύουν ή είναι σπατάλη χρημάτων;
Τα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι απίθανο να προστατεύσουν έναν άνθρωπο από τον καρκίνο, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και το θάνατο, σύμφωνα με τις ενημερωμένες οδηγίες της Ειδικής Ομάδας Προληπτικών …
Μπορεί η λήψη βιταμίνης Ε να επιμηκύνει τη ζωή των αντρών;
Μπορεί η βιταμίνη E να επιμηκύνει τη ζωή των αντρών; Τα συμπληρώματα διατροφής και ιδιαίτερα οι βιταμίνες έχουν συζητηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους αναφορικά με τα πλεονεκτήματα …
Βιταμίνη Ε: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να λαμβάνετε συμπληρώματα;
Τι είναι η βιταμίνη Ε; Η βιταμίνη Ε, είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων, από επιβλαβείς «ελεύθερες ρίζες». Βοηθά επίσης το σώμα να καταπολεμά τα μικρόβια …