Ευλογιά των πιθήκων: Γιατί είναι σημαντικό το πλύσιμο των ρούχων;

Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των κρουσμάτων με ευλογιά των πιθήκων παγκοσμίως, οι υγειονομικοί φορείς προειδοποιούν ότι ο ιός μεταδίδεται κυρίως μέσω της άμεσης επαφής δέρμα με δέρμα από μολυσμένη πληγή …

Υγιεινή διατροφή και άσκηση: Η σημαντικότερη συνταγή της μακροζωίας!

Η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να σταματήσει τις επιπτώσεις του καθιστικού τρόπου ζωής, όπως και η τακτική σωματική άσκηση δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις ενός ανθυγιεινού τρόπου διατροφής. (10 …

Ακολουθείστε αυτές τις 10 συνήθειες για να είστε υγιείς

Οι μικρές καθημερινές συνήθειες είναι αυτές που καθορίζουν την ποιότητα της ζωής των ανθρώπων και σύμφωνα με μελέτες η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης …

Υγιεινές συνήθειες: Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ακόμη και σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό

Ένα άτομο που έχει γενετικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα εμφανίσει κάποια καρδιαγγειακή πάθηση. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η τήρηση των οδηγιών για την υγεία …