Ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους είναι η αδυναμία τους να θυμηθούν εάν πήραν το φάρμακο τους για τη διαχείριση …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς συνδέονται διαβήτης και υπέρταση; Σε ποιες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν;
Τρείς στους τέσσερις ενήλικες που πάσχουν από διαβήτη, έχουν αρτηριακή πίεση πάνω από 130/80 ή λαμβάνουν φάρμακα για την διαχείριση …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποια φάρμακα μειώνουν την αρτηριακή πίεση; Ποια είναι κατάλληλα για εσάς;
Οι γιατροί κάποτε δίσταζαν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση που ήταν κάτω από 160/100 mm Hg, καθώς οτιδήποτε …
Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί είναι σημαντική η θεραπεία της υπέρτασης στους ηλικιωμένους;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Καθώς …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέρταση: 3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις (η κύρια αιτία θανάτου) και εγκεφαλικά επεισόδια (η …
Διαβάστε Περισσότερα
Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου για να μειώσεις την αρτηριακή σου πίεση
Ο υγιεινός τρόπος ζωής (αποφυγή καπνίσματος, υγιές σωματικό βάρος, θρεπτική διατροφή, μείωση νατρίου, τακτική σωματική άσκηση, διαχείριση άγχους), είναι ο …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέρταση: Πώς γίνεται σωστή διάγνωση και μέτρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν εμφανίζει προειδοποιητικά συμπτώματα και ως εκ τούτου πολλοί δεν την αναγνωρίζουν, τουλάχιστον μέχρι να τους …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέρταση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο;
Η υπέρταση δεν έχει σαφή αιτία με αποτέλεσμα ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου να καθίσταται δύσκολος. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν …
Διαβάστε Περισσότερα
Μπορώ να σηκώνω βάρη εάν έχω υψηλή αρτηριακή πίεση;
Πολλοί αναρωτιούνται -και εύλογα θα έλεγε κανείς- αν μπορούν να σηκώνουν βαριά βάρη στην περίπτωση που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. …
Διαβάστε Περισσότερα
Aλάτι: Αντικαταστείστε το με άλλα γευστικά προϊόντα και μειώστε την αρτηριακή πίεση
Τα φαγητό που τρώμε στα εστιατόρια, τα fastfood και τα μεταποιημένα τρόφιμα, περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού, πράγμα επικίνδυνο για την …
Διαβάστε Περισσότερα