Τελογενής αλωπεκία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η τελογενής αλωπεκία;

Η τελογενής αλωπεκία (Telogen Effluvium) είναι μια συνηθισμένη μορφή τριχόπτωσης, η οποία οφείλεται κατά κύριο λόγο στο έντονο άγχος. Εμφανίζεται μετά από κάποια σοβαρή χειρουργική επέμβαση, μετά τον τοκετό, μετά από αλλαγές στην φαρμακευτική αγωγή, λόγω κακής διατροφής, ανεπάρκειας σίδηρου ή είναι αποτέλεσμα διαφόρων ιατρικών παθήσεων.

Πρόκειται για μια μορφή τριχόπτωσης που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες, αλλά οι άνδρες δεν την παρατηρούν τόσο εύκολα γιατί έχουν κοντά μαλλιά. Οι γυναίκες, όμως, με μακριά μαλλιά, παρατηρούν τούφες μαλλιών πάνω στις βούρτσες τους και στο μπάνιο όταν λούζονται. Αυτό βέβαια είναι σοκαριστικό και ενδεχομένως να τους δημιουργεί την εντύπωση ότι θα μείνουν χωρίς μαλλιά, όμως όπως θα δούμε πιο κάτω, αυτό δεν ισχύει.

Η τελογενής αλωπεκία προκαλεί μόνιμη απώλεια μαλλιών;

Αυτή η μορφή τριχόπτωσης, αν και ενοχλητική, είναι προσωρινή και αναστρέψιμη. Τα θυλάκια των μαλλιών δεν παθαίνουν καμία ζημιά, απλώς ξεκουράζονται.

Οι τρίχες περνούν από διάφορες φάσεις ανάπτυξης, απόρριψης και ανάπαυσης και ως εκ τούτου σε διάφορα χρονικά διαστήματα παρατηρείται τριχόπτωση, η οποία είναι φυσιολογική. Όταν όμως ένας αυξημένος αριθμός τριχών συγχρονιστεί στη φάση της ανάπαυσης, τότε η τριχόπτωση είναι πιο εμφανής. Ωστόσο, μετά από 6-12 μήνες, οι τρίχες αρχίζουν ξανά να εμφανίζονται και να μεγαλώνουν.

Βέβαια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν τρόπους να επισπεύσουν τη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών τους, γιατί κακά τα ψέματα, τα μαλλιά είναι για όλους μας σημαντικό μέρος της ταυτότητας μας.

Πώς θα βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα;

• Σωστή διάγνωση: Ο δερματολόγος σας, αξιολογώντας το τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να καθορίσει εάν η τριχόπτωση σας οφείλεται στην τελογενή αλωπεκία ή σε κάποιο άλλο είδος τριχόπτωσης. Σημειώνεται ότι υπάρχουν πολλά είδη τριχόπτωσης, τα οποία όταν συνυπάρχουν επιδεινώνουν την κατάσταση. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο δερματολόγος σας θα σας δώσει τις θεραπείες που χρειάζεστε, οι οποίες είτε θα μειώνουν την τριχόπτωση, είτε θα επισπεύδουν την διαδικασία ανάπτυξης της τρίχας.
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής σας: Για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν όσο πιο γρήγορα γίνεται, πρέπει να απομακρύνετε από τη ζωή σας συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά αυτή την διαδικασία. Αποφύγετε λοιπόν, το άγχος, ασκηθείτε, τραφείτε υγιεινά, χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κατά το λούσιμο και αποφύγετε χτενίσματα που τεντώνουν και σφίγγουν τα μαλλιά, όπως η αλογοουρά.
• Βοηθητικές θεραπείες και συμπληρώματα: Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν την χρήση ενός διαλύματος με 5% μινιξιδίλη (Rogaine), δύο φορές την ημέρα, ενώ άλλοι προτείνουν βιταμίνες που αποδεδειγμένα υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για το τι ταιριάζει στην περίπτωση σας.
• Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP): Πρόκειται για μια αισθητική διαδικασία, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, χρησιμοποιώντας τα αιμοπετάλια που κυκλοφορούν στο αίμα σας. Δείτε εδώ τι ακριβώς περιλαμβάνει η συγκεκριμένη διαδικασία.