Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη; Πως θα καταλάβετε αν πάσχετε;

Τι διαταραχές έχει στην διάθεση μετά τον τοκετό η επιλόχειος κατάθλιψη;

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα είδος κλινικής κατάθλιψης που εμφανίζεται στις γυναίκες από 24 ώρες μετά τον τοκετό έως και 6 μήνες αργότερα και προσβάλει περίπου το 15% των νέων μαμάδων. Σε αντίθεση, το 85% των γυναικών που έχουν γεννήσει πρόσφατα προσβάλλεται από μια πιο ήπια διαταραχή συμπεριφοράς και διάθεσης, αλλά τα συμπτώματα είναι πιο ήπια από εκείνα της επιλόχειου κατάθλιψης και δεν επηρεάζουν την ικανότητα της μητέρας να φροντίσει το βρέφος, ούτε δημιουργεί σημαντικά προβλήματα στην λεχώνα, ενώ υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες.

Ποια είναι συμπτώματα της επιλόχειου κατάθλιψης;

Η επιλόχειος κατάθλιψη επηρεάζει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη γυναίκα στον τρόπο συμπεριφοράς της. Επηρεάζει την ικανότητα συγκέντρωσης, δημιουργεί αισθήματα λύπης, απελπισίας, ενοχές, αίσθημα ανικανότητας και άγχος, ενώ πολλές φορές συνυπάρχουν σκέψεις για αυτοκτονία ή για να κάνει κακό στο μωρό. Τέλος, η γυναίκα με επιλόχειο κατάθλιψη ενδέχεται να μη δείχνει ενδιαφέρον να φροντίσει το μωρό της και αδιαφορεί για τα πάντα. Από την άλλη κάποιες γυναίκες με επιλόχειο κατάθλιψη δείχνουν να ανησυχούν υπερβολικά για το μωρό, να ελέγχουν διαρκώς αν είναι καλά, τηλεφωνούν διαρκώς στον παιδίατρο και ανησυχούν πολύ για μικρόβια και λοιμώξεις.

Ποιες κινδυνεύουν περισσότερο από επιλόχειο κατάθλιψη;

• προηγούμενο ιστορικό κατάθλιψης
• προβλήματα στο γάμο
• πρόσφατη τραυματική εμπειρία
• προηγηθείσα περίοδος με έντονο άγχος
• έφηβες μητέρες ή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
• μη υποστηρικτικός περίγυρος
• προβλήματα στην εγκυμοσύνη ή στον τοκετό
• τραυματικός τοκετός

Ποιες είναι οι αιτίες της επιλόχειου κατάθλιψης;

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει αρκετές αιτίες που μπορεί να συμβάλουν στα προβλήματα στη διάθεση. Αρχικά, μετά τον τοκετό σημαντικές αλλαγές διαδραματίζονται στις ορμόνες και στο μηχανισμό διαχείρισης των ορμονών του στρες. Επίσης εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών ενδέχεται περιοχές του εγκεφάλου που διαχειρίζονται το συναίσθημα και τις κοινωνικές συναναστροφές να παρουσιάσουν αλλαγές, με αποτέλεσμα αυτές τις εμφανείς αλλαγές στην συμπεριφορά.

Γιατί οι περισσότερες γυναίκες με επιλόχειο κατάθλιψη δεν αναζητούν βοήθεια;

Λιγότερες από τις μισές γυναίκες που πάσχουν απ’ο επιλόχεια κατάθλιψη αναζητούν στήριξη ή βοήθεια. Ένας από τους λόγους είναι επειδή πιστεύουν πως ο περίγυρος περιμένει να είναι χαρούμενες που γέννησαν και εκείνες δεν αισθάνονται έτσι, με αποτέλεσμα να ντρέπονται να το παραδεχτούν και να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή. Καθώς μπορεί τα συμπτώματα να οφείλονται σε άλλη αιτία, όπως προβλήματα στο θυρεοειδή για παράδειγμα, θα πρέπει να ζητηθεί άμεσα η γνώμη του γιατρού ώστε να γίνει όσο το δυνατό γρηγορότερα η διάγνωση και να ξεκινήσει η θεραπεία αν κάτι τέτοιο φυσικά κριθεί απαραίτητο,

Ποια είναι τα συμπτώματα της επιλόχειου κατάθλιψης

Αν γεννήσατε πρόσφατα και παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα συμβουλευτείτε τον γιατρό σας:

• αισθάνεστε έντονη κατάθλιψη, με ξεσπάσματα κλάματος ή δακρύζετε συχνά
• νιώθετε άγχος, νευρικότητα και συχνά έχετε ψυχαναγκασμούς και καταναγκασμους
• αισθάνεστε αβοήθητη, ένοχη, ή ανάξια
• νιώθετε θυμωμένη, ευερέθιστη, εκνευρισμένη ή φορτωμένη με πολλές ευθύνες
• έχετε χάσει το ενδιαφέρον για κάθε δραστηριότητα που σαν ενδιέφερε παλαιότερα
• αλλαγές στην όρεξη
• προβλήματα στον ύπνο
• έντονη κόπωση που δεν δικαιολογείται από τη φροντίδα του νεογέννητου
• επίμονες σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας
• δυσκολία να φροντίσει το βρέφος
• αδιαφορία για το βρέφος
• αίσθημα απελπισίας