Ύψος: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο ασθενειών;

Πώς επηρεάζεται ο κίνδυνος ασθενειών από το ύψος;

Το ύψος ενός ανθρώπου μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα από ερευνητές του Rocky Mountain Regional VA Medical Center στην Aurora του Κολοράντο. (Ποιο είναι το φυσιολογικό ύψος;)

Για παράδειγμα, οι ψηλότεροι άνθρωποι διατρέχουν:

• μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, αλλά χαμηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
• μεγαλύτερο κίνδυνο κιρσών, αλλά μικρότερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης και υψηλής χοληστερίνης
• μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν έλκη στα πόδια και περιφερική νευροπάθεια (νευρική βλάβη που επηρεάζει τα χέρια και τα πόδια)

Σημειώνεται ότι και παλαιότερες μελέτες έχουν συσχετίσει το ύψος και διάφορες χρόνιες ασθένειες, ωστόσο, η παρούσα μελέτη διεύρυνε το φάσμα αυτών των ασθενειών χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση δεδομένων Million Veteran Program, η οποία περιέχει γενετικά προφίλ περίπου 200.000 λευκών και περισσότερων από 50.000 μαύρων ενηλίκων. (Μπορεί να χρησιμοποιηθεί το ύψος ως δείκτης πρόγνωσης ασθενειών;)

Χρησιμοποιώντας τα εν λόγω δεδομένα, οι επιστήμονες μπόρεσαν να εξετάσουν περισσότερες από 1.000 παθήσεις, καθιστώντας αυτή τη μελέτη τη μεγαλύτερη του είδους της.  (Παθολογικές καταστάσεις που επηρεάζουν το ύψος)

Οι ερευνητές, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το ύψος είναι ένας μη αναγνωρισμένος και μη τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις που επηρεάζουν τους ενήλικες. (Ύψος: Με ποιες ασθένειες σχετίζεται;)

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με το ύψος;

Το ύψος ενός ενήλικα δεν μπορεί να αλλάξει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να αλλάξουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν εξίσου (και παράλληλα) στον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. (Παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος)

Ο Δρ Medhat Mikhael, ειδικός στη διαχείριση πόνου και διευθυντής στο Κέντρο Υγείας Σπονδυλικής Στήλης MemorialCare στο Ιατρικό Κέντρο Orange Coast στο Fountain Valley στην Καλιφόρνια, υπογράμμισε ότι το αυξημένο ύψος, για παράδειγμα, αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με πόνο στην πλάτη (θα μπορούσε να οφείλεται στην υπερβολική διάταση των συνδέσμων της σπονδυλικής στήλης και στην άσκηση σημαντικής πίεσης στους δίσκους λόγω επίμονης κλίσης) και με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος. αλλά όλοι αυτοί οι κίνδυνοι, αφού πλέον είναι γνωστό ότι σχετίζονται με το ύψος που είναι εμφανές, μπορούν να ανιχνευθούν έγκαιρα, να μετριαστούν και να προληφθούν μέσω αλλαγών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως η  υγιεινή διατροφή, η μείωση του αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος.

Ποιο είναι το μέσο ύψος των ανδρών και των γυναικών;

Οι άνθρωποι κάθε χώρας, έχουν διαφορετικό ύψος, το οποίο εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η γενετική και η διατροφή τους. 

Σύμφωνα με τα δεδομένα που έχουν οι επιστήμονες στη διάθεσή τους, οι υψηλότεροι και κοντότεροι άνθρωποι είναι:

• Οι ψηλότεροι άντρες είναι οι Ολλανδοί, με ύψος 1.83 κατά μέσο όρο
• Οι υψηλότερες γυναίκες είναι οι γυναίκες της Λετονίας, με ύψος 1.69 κατά μέσο όρο
• Οι πιο κοντοί άνδρες είναι οι Τιμόρ-Λέστε, με ύψος 1. 58 κατά μέσο όρο
• Οι πιο κοντές γυναίκες είναι οι γυναίκες της Γουατεμάλα, με ύψος 1.55 κατά μέσο όρο

Με ποιες ασθένειες σχετίζεται το ύψος;

Υπάρχουν διάφορες ασθένειες, που σύμφωνα με ευρήματα μελετών, σχετίζονται με το ύψος. Ορισμένες από αυτές είναι οι ακόλουθες:

• Καρκίνος
• Διαβήτης
• Στεφανιαία Νόσος
• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Θρόμβοι αίματος
• Νόσος του Alzheimer
• Επιπλοκές εγκυμοσύνης
• Τριχόπτωση στους άνδρες
• Τραυματισμοί
• Πνευμονοπάθειες
• Πόνος στη μέση
• Γλαύκωμα