Το παραδοσιακό γράψιμο στο χέρι ωφελεί το μυαλό και την ψυχολογία μας

Φταίει η τεχνολογία που το γράψιμο με το χέρι τείνει να εκλείψει;

Η ταχύτατη εξάπλωση της τεχνολογίας και συγκεκριμένα των ηλεκτρονικών υπολογιστών, των smartphone, των tablet και της τηλεόρασης, έχει ως συνέπεια οι σύγχρονοι άνθρωποι να έχουν υποβαθμίσει τον ρόλο του παραδοσιακού γραψίματος με το χέρι. Μάλιστα, τα στοιχεία δείχνουν πως όχι μόνο έχει περιοριστεί το γράψιμο με το χέρι, αλλά και ο αριθμός των λέξεων που χρησιμοποιούνται μειώνεται σημαντικά, καθώς οι διάφορες εφαρμογές, τα εικονομηνύματα και άλλα παρόμοια βοηθήματα, συμβάλουν στο να μη χρειάζεται καν να δαχτυλογραφούνται πλέον οι λέξεις, αλλά να γίνεται η επικοινωνία με το άλλο άτομο απλώς με το πάτημα ενός κουμπιού. Όμως, ίσως θα πρέπει να αναθεωρηθεί αυτή η συνήθεια, καθώς μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία και στην ψυχολογία του ατόμου.

Τι παρατήρησαν οι ειδικοί σχετικά με τις μεθόδους γραψίματος

Οι μελετητές παρατήρησαν πως έχει μειωθεί σημαντικά το λεξιλόγιο των εφήβων σε σχέση με αυτό που είχαν οι έφηβοι πριν από 30-40 χρόνια, καθώς αφενός δεν αφιερώνουν πολύ χρόνο στο διάβασμα εξωσχολικών βιβλίων και αφετέρου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα smartphone δεν απαιτούν την χρήση πολλών λέξεων προκειμένου να επικοινωνήσει κάποιος με τον συνομιλητή του. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας συντομογραφίες, σύμβολα και εικόνες, αλλά και ξένες λέξεις, το λεξιλόγιο γίνεται πιο φτωχό και δεν εξελίσσεται, όπως γινόταν παλαιότερα. Σήμερα δε χρειάζεται η γνώση και η χρήση πολλών διαφορετικών λέξεων για το κάθε τι, με αποτέλεσμα το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούν να μην απαρτίζεται με το πλήθος των λέξεων που χαρακτήριζε την περασμένη γενιά, ενώ παράλληλα, στη γλώσσα έχουν εισχωρήσει και οι ξενόφερτες λέξεις, οι οποίες χειροτερεύουν το πρόβλημα.

Το γράψιμο στο χέρι ως μέθοδος εκτόνωσης συναισθημάτων

Ένα ακόμη σημείο που αξίζει να σημειωθεί είναι πως το παραδοσιακό γράψιμο στο χαρτί χρησιμοποιόταν και ως μέσο εκτόνωσης συναισθημάτων, όταν κάποιος για παράδειγμα διατηρούσε ένα ημερολόγιο και κατέγραφε καθημερινά τις σκέψεις, τις εμπειρίες και τα συναισθήματα του. Οι ειδικοί τονίζουν πως το να γράφει κανείς στον υπολογιστή δεν έχει τα ίδια οφέλη με το να σημειώνει τις σκέψεις του στο χαρτί, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να αποφορτιστεί συναισθηματικά και να βάλει τις σκέψεις του σε μια τάξη.

Επιπλέον, όταν κάποιος γράφει στον υπολογιστή έχει συνηθίσει την ταχύτητα που του προσφέρει και δεν δίνει μεγάλη βάση στην επιλογή των λέξεων, αλλά αυτόματα χρησιμοποιεί αυτή που του έρχεται πρώτη στο μυαλό, κάτι που δεν συμβαίνει όταν γράφει στο χαρτί και περνά περισσότερο χρόνο να επιλέξει τις κατάλληλες λέξεις. Έτσι, όχι μόνο η επικοινωνία δυσχεραίνεται, καθώς δεν μπορεί κανείς να εκφραστεί σωστά ή με ακρίβεια, αλλά και το μυαλό δεν εξασκείται επαρκώς, αφού δεν κοπιάζει για τίποτα εφόσον είναι σχεδόν όλα αυτοματοποιημένα.

Επιθετικότητα, μοναξιά και προβλήματα στις σχέσεις

Τέλος, έχει παρατηρηθεί, ιδιαίτερα ανάμεσα στους νέους πως όταν περνούν ώρα γράφοντας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τείνουν να γίνονται επιθετικοί, να αισθάνονται κατάθλιψη ή θυμό. Σε αντίθεση με το παραδοσιακό γράψιμο, όπου κάποιος αφιέρωνε χρόνο να αναγνωρίσει, να αναλύσει, να επεξεργαστεί τα συναισθήματα του και στη συνέχεια να βρει τον κατάλληλο τρόπο να επικοινωνήσει με τον περίγυρό του, σήμερα η επικοινωνιακή αυτή ικανότητα έχει χαθεί ή αλλοιωθεί σημαντικά, με αποτέλεσμα να αισθάνεται κανείς κενός ή μόνος, εκνευρισμένος που δεν τον καταλαβαίνουν οι άλλοι ή να δημιουργούνται ακόμη και προβλήματα στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Για όλους τους παραπάνω λόγους λοιπόν ίσως να ήταν καλό να βάλει κανείς το παραδοσιακό γράψιμο στη ζωή του με οποίον τρόπο εκείνος μπορεί. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η διατήρηση ενός ημερολογίου όπου καταγράφει για 15 με 20 λεπτά την ημέρα τις σκέψεις και τα συναισθήματα του είναι ένας ιδανικός τρόπος να κρατήσει την επαφή με το παραδοσιακό γράψιμο και να αποκομίσει όλα τα οφέλη από αυτό.

Μαρίνα-Georgia Μανθεάκη

Εργάζομαι ως δημοσιογράφος τα τελευταία 17 χρόνια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Σπούδασα Διοίκηση Επιχειρήσεων- Management στο Αμερικανικό Κολέγιο Ελλάδας-Deree College, ενώ ταυτόχρονα φοίτησα και στο Ε.Α. Πάτρας, στο τμήμα Φυσικών Επιστημών-Μαθηματικά. Στη συνέχεια, έκανα το μεταπτυχιακό μου στα Χρηματοοικονομικά και τη Δημόσια Διοίκηση (Msc Public Policy and Management) στο Universtity of London, SOAS.

Έχω ασχοληθεί με το ιατρικό ρεπορτάζ για παραπάνω από 16 έτη και είμαι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ιατρικών Συντακτών Medical Journalists' Association(2011). Η ενασχόληση μου με τη δημοσιογραφία ξεκίνησε το 2002 όταν άρχισα να αρθρογραφώ σε περιοδικά του ομίλου Κωστόπουλου, παράλληλα με τις μεταπτυχιακές σπουδές μου. Σύντομα ασχολήθηκα με τον χώρο της τηλεόρασης και του Τύπου, καθώς ξεκίνησα να εργάζομαι στον Όμιλο Τράγκα, στο Κανάλι 10 και στις εφημερίδες Χώρα, Χώρα της Κυριακής, Free Post, Financial Box, Traffic ενώ παράλληλα εργαζόμουν ως συντάκτρια στο Τμήμα Ειδήσεων. Ταυτόχρονα παρουσίαζα στο δελτίο τα διεθνή θέματα ενώ εμφανιζόμουν και σε εβδομαδιαία Lifestyle εκπομπή.

Στη συνέχεια ανέλαβα την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του Bluesky. Αργότερα εργάστηκα στον όμιλο του Έθνους, ως συντάκτρια του Ιατρικού περιοδικού Αρμονία, ενώ το 2009 ξεκίνησα να εργάζομαι στην εφημερίδα Real News του Νίκου Χατζηνικολάου όπου και παρέμεινα ως το 2018. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζομαι με γνωστά πρακτορεία ειδήσεων και εφημερίδες του εξωτερικού όπως η Boston Post στην οποία ανέλαβα τα οικονομικά θέματα, το HelviCom όπου είχα την ευθύνη των θεμάτων εργατικού δικαίου και πολλών άλλων γνωστών περιοδικών και site της Ευρώπης και της Αμερικής. Αυτή την περίοδο εργάζομαι ως Editor/αρχισυντάκτρια στην ειδησεογραφική News and News (newsandnews.com) του δημοφιλούς Αμερικάνου παρουσιαστή ειδήσεων Antonio Mora, ενώ διατηρώ συνεργασία με πολλά περιοδικά, εφημερίδες και webpages του εξωτερικού.

Recent Posts

Τεχνητή νοημοσύνη εναντίον γιατρού: Ποιος κερδίζει στην παροχή ακριβών ιατρικών πληροφοριών;

Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…

8 ώρες ago

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τον έλεγχο αλλεργιών για παιδιά

Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…

2 ημέρες ago

Πρωτεΐνη: Πόση θεωρείται υπερβολική ανά γεύμα; Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει;

Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…

3 ημέρες ago

Επιπλέον βάρος: Ποιους κινδύνους κρύβουν τα παραπάνω κιλά;

Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…

4 ημέρες ago

Διάσειση παιδιού: Πώς να την προλάβετε και να τη διαχειριστείτε;

Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…

5 ημέρες ago

Σαπούνι από κατσικίσιο γάλα: Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της θεραπείας του δέρματος

Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…

6 ημέρες ago