Γυμναστική και δίαιτα με συμπληρώματα διατροφής: Μπορεί να είναι επικίνδυνη μέθοδος;
Υπάρχουν πολλά προϊόντα τα οποία υπόσχονται υψηλότερους μεταβολικούς ρυθμούς, που οδηγούν σε απώλεια βάρους, ή συμπληρώματα που θα μας βοηθήσουν …
Pilates vs Yoga: Οι διαφορές και τι είναι σωστό για εσάς
Το Pilates και η Yoga έχουν εξελιχθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Με διαφορετικές παραλλαγές που διατίθενται σε γυμναστήρια και στούντιο …
5 Κοινοί μύθοι για την παχυσαρκία
Αν και η παχυσαρκία είναι συχνή, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που συνδέονται με αυτήν – και αυτοί οι μύθοι συχνά τροφοδοτούν …
Νέα μελέτη: Οι έφηβοι έχουν τόση σωματική δραστηριότητα όσο οι 60χρονοι!
Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές σοβαρές παθήσεις. Το γεγονός ότι ούτε οι ενήλικες ούτε οι έφηβοι …
Η διασφάλιση ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και αξιόπιστο, είναι πρωταρχικός μας στόχος
Η ιατρική ομάδα του Wikihealth εστιάζει στο να διασφαλίσει ότι το περιεχόμενο και οι υπηρεσίες του υποστηρίζουν τα υψηλότερα πρότυπα ιατρικής ακεραιότητας. Η ειδική ομάδα μας βοηθά να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που λαμβάνετε είναι ακριβείς, βασισμένες σε αποδεικτικά στοιχεία, τρέχουσες και αξιόπιστες.