Είναι απαραίτητο κάθε σπίτι-και κάθε αυτοκίνητο- να έχει ένα σωστά εξοπλισμένο φαρμακείο, αφού ένα κουτί πρώτων βοηθειών μπορεί να βοηθήσει να αποφύγει κανείς επισκέψεις στον γιατρό ή πολύωρες αναμονές στα εξωτερικά ιατρεία κάποιου δημόσιου νοσοκομείου. Φυσικά, αυτό ισχύει μονάχα σε περιπτώσεις μικροατυχημάτων, τσιμπημάτων εντόμων, πονοκεφάλων, εμετών ή μικρών εγκαυμάτων που δε χρήζουν άμεσης ιατρικής φροντίδας. Για σοβαρότερα προβλήματα υγείας ή ατυχήματα θα πρέπει οπωσδήποτε να γίνει επίσκεψη σε γιατρό.

Τα υποχρεωτικά:

Το κουτί πρώτων βοηθειών που πρέπει να υπάρχει υποχρεωτικά σε κάθε σπίτι, ιδιαίτερα αν η οικογένεια έχει μικρά παιδιά, πρέπει υποχρεωτικά να περιλαμβάνει:

• Ασπιρίνες, παρακεταμόλη και άλλα παυσίπονα που τυχόν λαμβάνετε
• Φάρμακα για την αντιμετώπιση της διάρροιας
• Αντισταμινική η/και κορτιζονούχο αλοιφή για την αντιμετώπιση αλλεργιών
• Betadine ή βάμμα ιωδίου, ή άλλο αντισηπτικό και καθαρό οινόπνευμα
• Γάζες σε διάφορα μεγέθη
• Βαμβάκι
• Φυσιολογικό ορό
• Λευκοπλάστ
• Τσιμπιδάκι ή λαβίδα για την αφαίρεση αγκαθιών ή κεντριών εντόμων
• Αλοιφή για τα τσιμπήματα εντόμων
• Αλοιφή για εγκαύματα
• Ελαστικό επίδεσμο
• Φάρμακα που ενδέχεται να λαμβάνουν τα μέλη της οικογένειας
• Χειρουργικά γάντια μιας χρήσης
• Αντιβίωση ευρέως φάσματος

Ακόμη ένα φαρμακείο μπορεί να περιέχει:

• Αιμοστατικές γάζες και αυτοκόλλητα ράμματα
• Γάζες και επιδέσμους σε διάφορα μεγέθη, καθώς και αυτοκόλλητη ταινία
• Σύριγγες
• Σιρόπι για τον βήχα
• Αντισηπτικές καραμέλες για τον λαιμό
• Μια ισοθερμική κουβέρτα
• Μάσκες για την προφύλαξη από μικρόβια όταν επισκέπτεστε πχ νοσοκομεία ή χώρους με αρρώστους
• Αντισηπτικό χεριών και αντισηπτικά υγρά μαντήλια
• Κολλύριο ματιών
• Δραμαμίνες
• Αντιεμετικό σιρόπι
• Αποσυμφορητικό σπρέι μύτης
• Κορτιζόνη σε χάπια
• Καθαρτικά για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
• Κρέμα συγκαμάτων αν υπάρχουν μωρά
• Αμπούλες φυσιολογικού ορού για τον καθαρισμό μύτης στα μωρά
• Αντιόξινα για το στομάχι
• Μπατονέτες, ψαλιδάκι νυχιών
• Επιθέματα για φουσκάλες

Σε περίπτωση που ετοιμάζεται κανείς να πάει ταξίδι θα πρέπει να είναι σίγουρος πως εκτός από τα παραπάνω έχει μαζί του τυχόν φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνει σε επαρκή ποσότητα και αν ταξιδεύει στο εξωτερικό να έχει μαζί του και την ιατρική συνταγή. Αν υπάρχουν μικρά παιδιά στην οικογένεια να υπάρχουν πάντα τα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνουν και να υπάρχει πρόχειρο το τηλέφωνο του παιδίατρου, καθώς και των τοπικών κέντρων υγείας της περιοχής που θα επισκεφτείτε. Αν ταξιδέψετε με αυτοκίνητο μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας τα ειδικά σακουλάκια εμετού, καθώς πολλές φορές τα παιδιά μπορεί να κάνουν εμετό στο αυτοκίνητο, μια επιπλέον αλλαξιά ρούχα, νερό και μια πετσέτα. Στο αυτοκίνητο θα πρέπει να υπάρχει πάντα ένα πλήρως εξοπλισμένο φαρμακείο, ξεχωριστό από εκείνο του σπιτιού.

Προσοχή στο φαρμακείο του αυτοκινήτου, διότι οι υψηλές θερμοκρασίες που αναπτύσσονται το καλοκαίρι ενδέχεται να αλλοιώσουν κάποια φάρμακα.