Η εκμάθηση του περπατήματος περιλαμβάνει πολλά περισσότερα από την κίνηση των ποδιών! Και ακόμη και όταν το παιδί σας έχει κατακτήσει το περπάτημα, υπάρχουν πολλά ακόμη που πρέπει να κατακτήσει. Το τρέξιμο, το άλμα, ο χορός, το σκι και το ανέβασμα και κατέβασμα σκαλοπατιών είναι δεξιότητες που χρειάζονται χρόνια για να μάθουν. Εδώ είναι μια ιδέα για το τι να περιμένετε και πότε – αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα παιδί να φτάσει αυτά τα ορόσημα λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα.

Ποια είναι τα ορόσημα του περπατήματος των παιδιών;

1. Μωρό

• Γέννηση έως 2 μήνες

Έχει αντανακλαστικό βήματος. Αν το νεογέννητο κρατηθεί σε όρθια θέση σε μια σκληρή επιφάνεια, θα κουνήσει τα πόδια του σαν να περπατάει. Το αντανακλαστικό εξαφανίζεται γύρω στους 2 μήνες.

• 3 έως 4 μηνών

Κάνει μίνι-κάμψεις. Αυτό σημαίνει ότι ξαπλώνει μπρούμυτα και σηκώνει το κεφάλι και το στήθος του από το έδαφος, χρησιμοποιώντας τα χέρια του για στήριξη. Οι μίνι- κάμψεις χτίζουν τους μυς του άνω μέρους του σώματος που είναι ζωτικής σημασίας για το περπάτημα.

• 5 μήνες

Αναπηδά πάνω-κάτω όταν το κρατάτε σε όρθια θέση. Αυτή η κίνηση βοηθά στην ανάπτυξη της δύναμης των ποδιών. Αρχίζει να μοιάζει με ” τρίποδο” στηριζόμενο προς τα εμπρός στα χέρια του για στήριξη ενώ κάθεται.

Γρήγορη συμβουλή: Ασφαλίστε το σπίτι σας με ασφάλεια για παιδιά πριν το μωρό σας γίνει υπερκινητικό – το οποίο βρίσκεται προ των πυλών.

• 6 έως 8 μηνών

Μαθαίνει να κάθεται. Το κάθισμα χωρίς στήριξη απαιτεί δύναμη στον αυχένα, έλεγχο του κεφαλιού, ισορροπία και συντονισμό – όλες σημαντικές δεξιότητες για το περπάτημα. Τα περισσότερα μωρά μαθαίνουν επίσης να μπουσουλάνε μεταξύ 7 και 10 μηνών, αν και μερικά το παραλείπουν εντελώς και προχωρούν κατευθείαν στο περπάτημα.

Προσοχή: Εάν το παιδί σας δεν φέρει κάποιο βάρος στα πόδια του όταν το κρατάτε ψηλά μέχρι τους 7 μήνες ή δεν μπορεί να καθίσει χωρίς υποστήριξη μέχρι τους 9 μήνες, επικοινωνήστε με το γιατρό του.

• 9 έως 12 μηνών

Κάθεται σε όρθια θέση με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού αντικειμένου, όπως το πόδι ενός καναπέ ή ενός τραπεζιού. Σύντομα το μωρό σας θα κάνει βόλτες – θα κάνει βήματα σαν να γλιστράει, ενώ θα κρατιέται από οτιδήποτε βρίσκεται κοντά για στήριξη.

Μερικά μωρά μπορούν να σταθούν χωρίς υποστήριξη – για λίγα δευτερόλεπτα – και μπορεί να είναι σε θέση να περπατήσουν κρατώντας τους από τα χέρια τους. Το μωρό σας μπορεί ακόμη και να κάνει τα πρώτα του βήματα!

2. Μικρό παιδί

• 12 έως 15 μηνών

Το νήπιό σας πιθανότατα περπατάει, αν και μπορεί να είναι ασταθές. Αυτά τα τεντωμένα χέρια ,που θυμίζουν με ζόμπι που περπατάνε, στην πραγματικότητα τα βοηθούν να κρατούν την ισορροπία τους. Το νήπιό σας θα μάθει να κάνει βαθιές κάμψεις στα γόνατα προκειμένου να καθίσει αφού σταθεί όρθιο.

Καθώς το παιδί σας κινείται, μπορεί να του αρέσει ένα παιχνίδι που περπατάει.

Προσοχή: Εάν το παιδί σας δεν κάνει βήματα μέχρι τους 15 μήνες, αναφέρετε το θέμα στο γιατρό του.

• 15 έως 18 μηνών

Το παιδί σας μπορεί να περπατάει καλά και να χορεύει με μουσική.

Προσοχή: Αν το παιδί σας δεν περπατάει μέχρι τους 18 μήνες, μιλήστε με το γιατρό του.

• 18 έως 24 μηνών

Μέχρι τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού σας, μπορεί να κλωτσάει μια μπάλα, να τρέχει, να ανεβαίνει μερικές σκάλες (με ή χωρίς βοήθεια) και να πηδάει από ένα χαμηλό σκαλοπάτι στο πάτωμα.

3. Προνήπιο

• 25 έως 30 μηνών

Μπορεί να κινηθεί πάνω και κάτω από τις σκάλες κρατώντας τα κάγκελα ή το χέρι σας για υποστήριξη. Αισθάνεται άνετα με το τρέξιμο.

• 31 έως 36 μηνών

Μπορεί πλέον να πηδήξει στο έδαφος, με τα πόδια ενωμένα, και να κάνει zip αριστερά και δεξιά. Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, μπορούν να ανεβοκατεβαίνουν σκάλες εναλλάσσοντας τα πόδια τους σε κάθε σκαλοπάτι.

• 4 ετών

Μαθαίνει να ισορροπεί – και να χοροπηδά – με το ένα πόδι. Μπορεί να προτιμούν το ένα πόδι από το άλλο. Μπορεί να ανεβοκατεβαίνει σκάλες χωρίς υποστήριξη.

4. Μεγάλο παιδί

• 5 ετών

Έχει κατακτήσει τις προηγούμενες δεξιότητες και μπορεί πλέον να τα κάνει όλα – να περπατάει, να τρέχει, να χοροπηδάει και να πηδάει.