Η κατάθλιψη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι συχνή μεταξύ των επιζώντων από αυτό, αλλά συχνά παραβλέπεται ή συγχέεται με άλλες γνωστικές ή συμπεριφορικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από …

Η κατάθλιψη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι συχνή μεταξύ των επιζώντων από αυτό, αλλά συχνά παραβλέπεται ή συγχέεται με άλλες γνωστικές ή συμπεριφορικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από …
Τα φυτά μπορούν να αντανακλούν τη ζωή μας με περισσότερους από έναν τρόπους και να μας βοηθούν να εγκλιματιστούμε σε δύσκολες στιγμές. Ποιο φυτό σας ταιριάζει με βάση την προσωπικότητά …
Κάθε τόσο, δυσκολευόμαστε να βρούμε το κίνητρο για να κάνουμε οτιδήποτε στη ζωή μας. Υπάρχουν γρήγορες εκρήξεις κινήτρων, αλλά τελικά εξαντλούνται και αρχίζετε να μένετε πίσω. Όταν αρχίζετε να δουλεύετε …
Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Η αρωματοθεραπεία είναι η χρήση οργανικών ενώσεων για τη βελτίωση της διάθεσης, της ψυχικής κατάστασης ή της υγείας σας. Αυτές οι οργανικές ενώσεις ονομάζονται αιθέρια έλαια. …
Έστω η μισή συνιστώμενη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης! Η πραγματοποίηση της συνιστώμενης ποσότητας σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν …
Πώς η διάγνωση του HIV μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία; Οι άνθρωποι που ζουν με HIV έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κακή ψυχική υγεία από ό,τι ο γενικός πληθυσμός. …
Εάν το άγχος σας οφείλεται σε αρνητικές σκέψεις ή λανθασμένες πεποιθήσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει. Το άγχος μπορεί να φαίνεται ότι εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, οδηγείται …
Οι δαπανητές εκτιμούν τις εμπειρίες. Για τους αποταμιευτές, η επίτευξη στόχων είναι πιο σημαντική. Αλλά αν έχετε φόβους που σχετίζονται με τα χρήματα -γνωστούς και ως χρηματοφοβία – η ζωή …
Χαμένες εργασίες, χαμένα κλειδιά, ξεχασμένα γενέθλια, καθυστερημένες αφίξεις… Αν είστε χρόνια ανοργάνωτοι, μάλλον έχετε συνηθίσει να λέτε “συγγνώμη!”. Και εξίσου συνηθισμένοι στο να ενοχλούνται οι άνθρωποι μαζί σας. Αυτό συμβαίνει …
Η συμβουλευτική είναι εξαιρετικά χρήσιμη για πολλούς ανθρώπους. Τους βοηθάει να εξερευνήσουν το άγχος, τις συγκινήσεις και τα συναισθήματά τους, και παρόλο που αυτό θεωρείτε μόνο η αρχή από την …