“Πόδι του αθλητή”¨: Πως να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτήν τη μυκητίαση

Τι είναι το “Πόδι του αθλητή”;

Το “πόδι του αθλητή” ή tinea pedis είναι μια μεταδοτική μυκητίαση που έχει επικρατήσει να ονομάζεται έτσι, καθώς είναι πολύ διαδεδομένη στους αθλητές. Προσβάλει το δέρμα του ποδιού και μπορεί να εξαπλωθεί στα νύχια των ποδιών αλλά και στα χέρια. Δεν πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη ή είναι ανοσοκατασταλμένοι θα πρέπει να συμβουλευτούν άμεσα τον γιατρό τους, αν υποψιάζονται ότι πάσχουν από αυτή τη μυκητίαση.

Το πόδι του αθλητή αναπτύσσεται όταν ο μύκητας αρχίσει να μεγαλώνει στα πόδια. Μπορεί να μεταδοθεί όταν κάποιος έρθει σε επαφή με το σημείο του ασθενούς που πάσχει από τον μύκητα, και φυσικά, αν ακουμπήσει επιφάνειες που είναι μολυσμένες με τον μύκητα. Ο τελευταίος αναπτύσσεται σε υγρό και θερμό περιβάλλον, όπως σε ντους και γύρω από πισίνες.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να κολλήσουν;

Ο καθένας μπορεί να κολλήσει τον μύκητα, όμως υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο.

  • Το να περπατά κανείς ξυπόλυτος σε κοινόχρηστους χώρους όπως αποδυτήρια, ντους και πισίνες
  • Το να μοιράζεται κανείς κάλτσες, παπούτσια ή πετσέτες με κάποιον που έχει το “πόδι του αθλητή”
  • το να φορά στενά, κλειστά παπούτσια
  • το να είναι τα πόδια βρεγμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • το να φορά συνέχεια κανείς αθλητικά παπούτσια
  • το να υπάρχει αμυχή στο δέρμα ή τραυματισμός στο νύχι

Ποια είναι τα συμπτώματα;

  • Φαγούρα ή κάψιμο ανάμεσα στα δάκτυλα του ποδιού ή στις πατούσες
  • Μικρές φυσαλίδες που προκαλούν φαγούρα
  • Σπάσιμο του δέρματος και ξεφλούδισμα, συνήθως μεταξύ των δακτύλων του ποδιού
  • Ξηροδερμία στις πατούσες ή στα πλαϊνά του ποδιού
  • Αποχρωματισμένα νύχια που ξεφλουδίζουν
  • Κομμάτια από νύχια που ξεκολλάνε εύκολα από το υπόλοιπο νύχι

Πως γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η θεραπεία;

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εύκολα τη διάγνωση από τα συμπτώματα που παρατηρεί, χωρίς να χρειάζεται να κάνει άλλες εξετάσεις. Αν κρίνει πως είναι απαραίτητο, μπορεί να σας πει να κάνετε ένα τεστ στο δέρμα για να διαπιστώσει αν ο μύκητας είναι τελικά η αιτία των συμπτωμάτων που εμφανίζετε.

Αν τελικά αποφανθεί πως πρόκειται για μυκητίαση, το πιθανότερο είναι να σας συνταγογραφήσει κάποια αντιμυκητισιακή κρέμα ή τζελ, ή πούδρα ή ακόμα και να σας δώσει αντιβίωση από το στόμα, ιδιαίτερα αν είναι επίμονη η μυκητίαση.

Άλλες συμβουλές για να απαλλαγώ γρηγορότερα;

Επιπλέον θα σας συμβουλεύσει να κρατάτε την περιοχή καθαρή, στεγνή και να φοράτε παπούτσια που αερίζονται καλά καθώς και βαμβακερές κάλτσες και όχι συνθετικές. Επιπλέον θα πρέπει να αλλάζετε καθημερινά κάλτσες και να μη φοράτε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα ώστε να έχουν χρόνο να εκτεθούν στον αέρα. Τέλος, κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να αλλάζετε πετσέτα μετά από κάθε χρήση και να μη δανείζετε κάλτσες και παπούτσια σε άλλους, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος μετάδοσης του μύκητα.

Μαρίνα-Georgia Μανθεάκη

Εργάζομαι ως δημοσιογράφος τα τελευταία 17 χρόνια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Σπούδασα Διοίκηση Επιχειρήσεων- Management στο Αμερικανικό Κολέγιο Ελλάδας-Deree College, ενώ ταυτόχρονα φοίτησα και στο Ε.Α. Πάτρας, στο τμήμα Φυσικών Επιστημών-Μαθηματικά. Στη συνέχεια, έκανα το μεταπτυχιακό μου στα Χρηματοοικονομικά και τη Δημόσια Διοίκηση (Msc Public Policy and Management) στο Universtity of London, SOAS.

Έχω ασχοληθεί με το ιατρικό ρεπορτάζ για παραπάνω από 16 έτη και είμαι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ιατρικών Συντακτών Medical Journalists' Association(2011). Η ενασχόληση μου με τη δημοσιογραφία ξεκίνησε το 2002 όταν άρχισα να αρθρογραφώ σε περιοδικά του ομίλου Κωστόπουλου, παράλληλα με τις μεταπτυχιακές σπουδές μου. Σύντομα ασχολήθηκα με τον χώρο της τηλεόρασης και του Τύπου, καθώς ξεκίνησα να εργάζομαι στον Όμιλο Τράγκα, στο Κανάλι 10 και στις εφημερίδες Χώρα, Χώρα της Κυριακής, Free Post, Financial Box, Traffic ενώ παράλληλα εργαζόμουν ως συντάκτρια στο Τμήμα Ειδήσεων. Ταυτόχρονα παρουσίαζα στο δελτίο τα διεθνή θέματα ενώ εμφανιζόμουν και σε εβδομαδιαία Lifestyle εκπομπή.

Στη συνέχεια ανέλαβα την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του Bluesky. Αργότερα εργάστηκα στον όμιλο του Έθνους, ως συντάκτρια του Ιατρικού περιοδικού Αρμονία, ενώ το 2009 ξεκίνησα να εργάζομαι στην εφημερίδα Real News του Νίκου Χατζηνικολάου όπου και παρέμεινα ως το 2018. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζομαι με γνωστά πρακτορεία ειδήσεων και εφημερίδες του εξωτερικού όπως η Boston Post στην οποία ανέλαβα τα οικονομικά θέματα, το HelviCom όπου είχα την ευθύνη των θεμάτων εργατικού δικαίου και πολλών άλλων γνωστών περιοδικών και site της Ευρώπης και της Αμερικής. Αυτή την περίοδο εργάζομαι ως Editor/αρχισυντάκτρια στην ειδησεογραφική News and News (newsandnews.com) του δημοφιλούς Αμερικάνου παρουσιαστή ειδήσεων Antonio Mora, ενώ διατηρώ συνεργασία με πολλά περιοδικά, εφημερίδες και webpages του εξωτερικού.

Recent Posts

Σπρέι μαγνησίου: Βελτιώνει τον ύπνο; Τι πρέπει να ξέρετε;

Αν υποφέρετε από αϋπνία, σίγουρα κάθε βράδυ θα διακατέχεστε από την ανησυχία μήπως και τελικά…

7 ώρες ago

Ψυχική υγεία: Ποια σημάδια δηλώνουν ότι πρέπει να πάρετε αντικαταθλιπτικά;

Η ψυχική υγεία είναι ένα ταξίδι μοναδικό για κάθε άτομο. Σε αυτό το ταξίδι, η…

1 ημέρα ago

Τεχνητή νοημοσύνη εναντίον γιατρού: Ποιος κερδίζει στην παροχή ακριβών ιατρικών πληροφοριών;

Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…

2 ημέρες ago

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τον έλεγχο αλλεργιών για παιδιά

Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…

4 ημέρες ago

Πρωτεΐνη: Πόση θεωρείται υπερβολική ανά γεύμα; Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει;

Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…

5 ημέρες ago

Επιπλέον βάρος: Ποιους κινδύνους κρύβουν τα παραπάνω κιλά;

Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…

6 ημέρες ago