Τι είναι διαβήτης; Ο διαβήτης είναι μια δια βίου κατάσταση που προκαλεί υπερβολικά υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου. …
Διαβάστε Περισσότερα
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί το ύψος ως δείκτης πρόγνωσης ασθενειών;
Επηρεάζει το ύψος την υγεία; Πολλή συζήτηση έχει γίνει για το πως το σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την …
Διαβάστε Περισσότερα
Έχεις αυπνία; Μάθε πώς θα κοιμηθείς καλύτερα χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές
Σίγουρα θα έχετε ακούσει πάρα πολλές φορές, από ειδικούς και φίλους, για τις πρακτικές καλής υγιεινής ύπνου, που στην ουσία …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα; 1. Έλλειψη ύπνου Η έλλειψη ύπνου, κάνει το σώμα πιο ευάλωτο σε ιούς …
Διαβάστε Περισσότερα
6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στο γιατρό σου πριν πάρεις τα φάρμακα που σου έχει συνταγογραφήσει
Οι περισσότεροι ασθενείς σήμερα αντιλαμβάνονται τη σημασία της ενεργού συμμετοχής στην υγειονομική τους περίθαλψη. Αυτό περιλαμβάνει την κατανόηση της ασθένειας …
Διαβάστε Περισσότερα
Πόνος στον αυχένα: 3 συμβουλές για σωστή πρόληψη
Χωρίς να το γνωρίζετε, μπορεί να προκαλείτε τον πόνο στον αυχένα από τον τρόπο που εκτελείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. …
Διαβάστε Περισσότερα
Τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες και είναι καταστροφικά για την υγεία τους
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες και τα οποία μπορεί να αποβούν καταστροφικά για την υγεία …
Διαβάστε Περισσότερα
Χρήσιμες συμβουλές για την παραμονή ασθενούς στο νοσοκομείο
Η νοσηλεία στο νοσοκομείο εκτός από το άγχος που προκαλεί στον ασθενή και τον περίγυρό του, μπορεί να εγκυμονεί και …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς η κανναβιδιόλη βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου της αρθρίτιδας;
Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο αρθρίτιδας, ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν η κανναβιδιόλη (CBD) είναι αποτελεσματική ως θεραπεία. Η κανναβιδιόλη, μαζί …
Διαβάστε Περισσότερα
Ο επαρκής ύπνος μας κρατά πραγματικά υγιείς;
Ένα πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύθηκε από την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, αναφέρει ότι ο ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους …
Διαβάστε Περισσότερα