Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ σε ενήλικες; 1. Έλλειψη άσκησης Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας) …
Διαβάστε Περισσότερα
Μάσκα: Επιλογή πλέον για πολλούς πλήρως εμβολιασμένους
Τον περασμένο Μάιο, το CDC ανακοίνωσε ότι οι πλήρως εμβολιασμένοι μπορούν να μην χρησιμοποιούν πλέον μάσκες, με τους περισσότερους τότε, …
Διαβάστε Περισσότερα
Πανδημία: Οι επιπτώσεις της στη ζωή μας
Πώς επηρεάζει το σώμα μας η πανδημία; Οι συνήθειες της ζωής μας και η καθημερινότητά μας άλλαξε απότομα τον τελευταίο …
Διαβάστε Περισσότερα
Δεν θυμάστε αν πήρατε το χάπι της πίεσης; Δείτε μερικές βοηθητικές συμβουλές
Ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους είναι η αδυναμία τους να θυμηθούν εάν πήραν το φάρμακο τους για τη διαχείριση …
Διαβάστε Περισσότερα
Έχετε νυχτερινή υπέρταση; Δοκιμάστε τη χρονικά περιορισμένη διατροφή!
Μπορεί η χρονικά περιορισμένη διατροφή να μειώσει την πίεση; Νέα έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Kentucky College of Medicine δείχνει ότι …
Διαβάστε Περισσότερα
Εμβόλια Pfizer και Moderna: Πόσο διαρκεί η ανοσία που παρέχουν;
Δύο νέες μελέτες δείχνουν ότι τα εμβόλια mRNA που δημιουργήθηκαν για την καταπολέμηση της νόσου COVID-19 προκαλούν αποτελεσματική ανοσία ενάντια …
Διαβάστε Περισσότερα
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσουν οι εμβολιασμοί των παιδιών
Οι εμβολιασμοί νεαρών ατόμων 12 ετών και άνω έχουν ήδη ξεκινήσει σε κάποιες πολιτείες των ΗΠΑ, και αναμένεται να εγκριθούν …
Διαβάστε Περισσότερα
CDC: Δεν χρειάζεται ενισχυτική δόση του εμβολίου της Pfizer
Δεν πέρασαν πολλές ημέρες αφότου η Pfizer ανακοίνωσε την πρόθεση της να ζητήσει έγκριση από την FDA για μια τρίτη …
Διαβάστε Περισσότερα
Σκόνες πρωτεΐνης: Πόσο ασφαλείς είναι; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πολλοί άνθρωποι, για να χάσουν βάρος ή για να χτίσουν μυϊκή μάζα, στρέφονται προς τις σκόνες πρωτεΐνης. Πρόκειται για έναν …
Διαβάστε Περισσότερα
Καφεΐνη: Μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιους, αλλά όχι αλάνθαστους!
Έχετε ξενυχτίσει και δουλεύετε την επόμενη μέρα; Όσους καφέδες κι αν πιείτε απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο χώρο εργασίας μετά από …
Διαβάστε Περισσότερα