Η εκμάθηση του ποδηλάτου είναι ένα αναπτυξιακό ορόσημο στη ζωή ενός παιδιού. Ωστόσο, πολύ συχνά τα παιδιά τραυματίζονται σοβαρά όταν δεν τηρούν τους βασικούς κανόνες ασφαλείας του ποδηλάτου. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους συνηθισμένους μύθους για την ασφάλεια των ποδηλάτων, σε συνδυασμό με τις σωστές πληροφορίες που χρειάζεστε για να διδάξετε στα παιδιά σας την ασφαλή οδήγηση με ποδήλατο. Αυτά τα γεγονότα θα βοηθήσουν εσάς και τα παιδιά σας να κάνετε κάθε βόλτα με το ποδήλατο ασφαλή.
Γεγονός: Το παιδί σας πρέπει να φοράει κράνος σε κάθε βόλτα με το ποδήλατο, ανεξάρτητα από το πόσο σύντομη είναι η βόλτα ή πόσο κοντά στο σπίτι βρίσκεται. Πολλοί τραυματισμοί συμβαίνουν σε δρομάκια, πεζοδρόμια και ποδηλατόδρομους – όχι μόνο στους δρόμους. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα ατυχήματα με ποδήλατο συμβαίνουν κοντά στο σπίτι. Το κράνος προστατεύει το παιδί σας από σοβαρούς τραυματισμούς, γι’ αυτό το παιδί σας δεν πρέπει ποτέ να είναι χωρίς κράνος όταν κάνει ποδήλατο. Και να θυμάστε, το να φοράτε κράνος ανά πάσα στιγμή βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν τη συνήθεια του κράνους.
Γεγονός: Μόνο ένα κράνος ποδηλάτου είναι κατασκευασμένο ειδικά για να προστατεύει το κεφάλι από κάθε πτώση που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας. Άλλα κράνη κατασκευάζονται για να προστατεύουν το κεφάλι από άλλους τύπους τραυματισμών. Ποτέ μην επιτρέπετε στο παιδί σας να φοράει άλλου τύπου κράνος όταν κάνει ποδήλατο, εκτός αν πρόκειται για κράνος πολλαπλών αθλημάτων που έχει πιστοποιηθεί.
Γεγονός: Τα μεγάλα ποδήλατα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα. Το παιδί σας δεν έχει τις δεξιότητες και τον συντονισμό που απαιτούνται για να χειριστεί ένα μεγαλύτερο ποδήλατο και μπορεί να χάσει τον έλεγχο. Το παιδί σας θα πρέπει να μπορεί να κάθεται στη σέλα, με τα χέρια στο τιμόνι, και να τοποθετεί τις πατούσες και των δύο ποδιών στο έδαφος. Το πρώτο ποδήλατο του παιδιού σας θα πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένο με βοηθητικές ρόδες, καθώς οι μύες και ο συντονισμός των χεριών του παιδιού σας δεν είναι αρκετά ώριμοι για τον έλεγχο της ισορροπίας.
Γεγονός: Το παιδί σας πρέπει πάντα να οδηγεί στη δεξιά πλευρά, μαζί με την κυκλοφορία. Η οδήγηση ενάντια στην κυκλοφορία μπερδεύει ή εκπλήσσει τους οδηγούς. Σχεδόν το ένα τέταρτο των συγκρούσεων ποδηλάτων με αυτοκίνητα οφείλεται σε ποδηλάτες που οδηγούν αντίθετα με την κυκλοφορία.
Γεγονός: Τα σήματα χειρός αποτελούν σημαντικό μέρος των “κανόνων οδικής κυκλοφορίας” και πρέπει να διδάσκονται σε όλα τα παιδιά πριν αρχίσουν να οδηγούν στο δρόμο. Αποτελούν σημαντικό σύνδεσμο επικοινωνίας μεταξύ των ποδηλατών και των οδηγών. Όποιο παιδί δεν έχει τις απαραίτητες δεξιότητες για να χρησιμοποιεί τα σήματα χειρός χωρίς να πέφτει ή να εκτρέπεται, δεν θα πρέπει να κάνει ποδήλατο στο δρόμο. Πολλά ατυχήματα στα οποία εμπλέκονται μεγαλύτερα παιδιά συμβαίνουν όταν δεν δείχνουν στους οδηγούς πού σκοπεύουν να πάνε.
Γεγονός: Δεν είναι ποτέ ασφαλές για το παιδί σας να οδηγεί ποδήλατο τη νύχτα. Η νυχτερινή οδήγηση απαιτεί ειδικές δεξιότητες και ειδικό εξοπλισμό. Λίγα παιδιά είναι εξοπλισμένα με οποιοδήποτε από τα δύο. Ποτέ μην επιτρέπετε στο παιδί σας να κάνει ποδήλατο το σούρουπο ή μετά το σκοτάδι.
Γεγονός: Η οδήγηση ποδηλάτου είναι διασκεδαστική – αν γίνεται με ασφάλεια. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά τραυματίζονται σοβαρά κάθε χρόνο από πτώσεις με ποδήλατο. Ακόμα χειρότερα, εκατοντάδες παιδιά πεθαίνουν από αυτές κάθε χρόνο. Παρόλο που μπορεί να ήσασταν αρκετά τυχεροί ώστε να επιβιώσετε από την παιδική ηλικία χωρίς κάποιο σοβαρό τραυματισμό που σχετίζεται με το ποδήλατο, δεν θα πρέπει να βασίζεστε στην τύχη για την προστασία του παιδιού σας.
Διδάξτε στο παιδί σας αυτούς τους βασικούς κανόνες ασφαλείας:
Οι επιστήμονες είναι πλέον ένα βήμα πιο κοντά στην ανάπτυξη μιας νέας κατηγορίας φαρμάκων για…
Οργανισμοί υγείας, ανάμεσά τους η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (AMA) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης…
Αν υποφέρετε από αϋπνία, σίγουρα κάθε βράδυ θα διακατέχεστε από την ανησυχία μήπως και τελικά…
Η ψυχική υγεία είναι ένα ταξίδι μοναδικό για κάθε άτομο. Σε αυτό το ταξίδι, η…
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…