Τα συμπτώματα του εκζέματος συχνά επιδεινώνονται τη νύχτα και διακόπτουν ή καθυστερούν τον ύπνο. Τα φάρμακα, οι περιτυλίξεις, τα φαρμακευτικά λουτρά και άλλες μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με έκζεμα να ξεκουραστούν καλά τη νύχτα. Το έκζεμα ή η δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί φαγούρα, φλεγμονή, πρήξιμο και σκασίματα στο δέρμα. Όταν το έκζεμα φουντώνει τη νύχτα, η δυσφορία μπορεί να δυσκολεύει τον ύπνο. Αυτή η διαταραχή του ύπνου είναι συχνή, επηρεάζοντας το 33,0 έως 87,1 τοις εκατό των ενηλίκων με έκζεμα. Η πάθηση προκαλεί δυσκολία στον ύπνο στο 83 τοις εκατό των παιδιών με έκζεμα και αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.
Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για το τι προκαλεί το έκζεμα, αλλά μπορεί να εμπλέκονται διάφοροι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να είναι χειρότερα τη νύχτα για μερικούς λόγους:
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε τις νυχτερινές εξάρσεις του εκζέματος είναι να αποφεύγετε τα ερεθίσματα που το προκαλούν πριν από τον ύπνο. Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν διάφορες δραστηριότητες και υλικά. Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τον κνησμό του εκζέματος τη νύχτα:
Τα άτομα με έκζεμα και άλλα που έχουν ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να αποφεύγουν τα ακόλουθα, ειδικά πριν από τον ύπνο:
Εάν το έκζεμα εμποδίζει το άτομο να κοιμηθεί ή εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. Αυτά εμποδίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιδράσει υπερβολικά και να προκαλέσει εξάρσεις.
Η φωτοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στο σοβαρό έκζεμα.
Κνησμός κατά τη διάρκεια του ύπνου σε βρέφη και μωρά:
Το έκζεμα μπορεί να πρωτοεμφανιστεί κατά τη βρεφική ηλικία, συνήθως ως εξάνθημα στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή φαγούρα και δυσφορία. Συχνά, οι θεραπείες για τα παιδιά και τα μωρά είναι οι ίδιες με εκείνες για τους ενήλικες, αλλά οι φροντιστές μπορούν να λάβουν ορισμένες επιπλέον προφυλάξεις για να διατηρήσουν τα μωρά πιο άνετα, ιδίως τη νύχτα. Για να μειώσετε τα συμπτώματα του εκζέματος στα μωρά:
Συμπερασματικά:
Το έκζεμα είναι μια κοινή, μη μεταδοτική δερματική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει κνησμό, εξανθήματα, κηλίδες και πόνο. Τα συμπτώματα αυτά συχνά εξαφανίζονται με την ηλικία. Περίπου το 95 τοις εκατό των παιδιών με έκζεμα δεν έχουν συμπτώματα μετά από 20 χρόνια. Όταν το έκζεμα προκαλεί φαγούρα, μπορεί να εμποδίσει ή να διαταράξει τον ύπνο, αλλά το μπάνιο, η ενυδάτωση και η τακτική λήψη φαρμάκων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα. Ενώ το έκζεμα μπορεί να μην εξαφανιστεί ποτέ εντελώς, τα συμπτώματα είναι συνήθως διαχειρίσιμα.
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…
Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά…
Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια, οι σύνθετες δηλαδή ενώσεις που αφαιρούνται από διάφορα…
Η σωματική σύνθεση αποτελεί μια μετασχηματιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης, που διαφέρει θεμελιωδώς από το…
Τώρα που μπαίνει η άνοιξη, πολλοί άνθρωποι θέλουν να καθαρίσουν σε βάθος το σπίτι τους.…
Το στόμα είναι γεμάτο με μικρόβια, τα περισσότερα από τα οποία είναι αβλαβή και προστατευτικά.…