Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που οδηγεί σε τρόμο, δυσκαμψία και δυσκολία στο περπάτημα, την ισορροπία και τον συντονισμό. Τα συμπτώματα του Πάρκινσον συνήθως ξεκινούν σταδιακά και επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να περπατήσουν και να μιλήσουν. Μπορεί επίσης να έχουν ψυχικές και συμπεριφορικές αλλαγές, προβλήματα ύπνου, κατάθλιψη, δυσκολίες στη μνήμη και κόπωση. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να έχουν νόσο του Πάρκινσον. Ωστόσο, η ασθένεια επηρεάζει περίπου 50 τοις εκατό περισσότερους άνδρες από τις γυναίκες. Ένας σαφής παράγοντας κινδύνου για το Πάρκινσον είναι η ηλικία. Παρόλο που τα περισσότερα άτομα με νόσο του Πάρκινσον αναπτύσσουν πρώτα την ασθένεια σε ηλικία περίπου 60 ετών, περίπου 5 έως 10 τοις εκατό των ατόμων με νόσο του Πάρκινσον έχουν νόσο “πρώιμης έναρξης”, η οποία ξεκινά πριν από την ηλικία των 50 ετών. Οι μορφές πρώιμης έναρξης του Πάρκινσον είναι συχνά, αλλά όχι πάντα, κληρονομικές και ορισμένες μορφές έχουν συνδεθεί με συγκεκριμένες γονιδιακές μεταλλάξεις
Φυσικοθεραπεία και Πάρκινσον:
Η ικανότητα μετακίνησης και η λειτουργικότητα είναι σημαντικές για τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον, από τη διάγνωση και καθ ‘όλη τη διάρκεια της νόσου. Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας είναι να σας βοηθήσει να συνεχίσετε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο, ενισχύοντας παράλληλα τις υπόλοιπες ικανότητες του σώματος. Η φυσικοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της βάδισης, των ασκήσεων ισορροπίας και αντοχής και της τακτικής άσκησης, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση ή την επιβράδυνση των συμπτωμάτων.
Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να είναι χρήσιμοι σε όλα τα στάδια της νόσου. Οι κινητικές διαταραχές στα αρχικά στάδια δεν είναι πάντα εμφανείς. Αν δεν απευθυνθείτε σε έναν ειδικό φυσικοθεραπευτή χάνετε πολύτιμο χρόνο κατά τον οποίο θα δημιουργούσατε ένα πρόγραμμα θεραπείας που να ταιριάζει στις ανάγκες της νόσου. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σε τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα μπορεί να επιβραδύνει την πτώση της ποιότητας ζωής. Ένας φυσικοθεραπευτής εκπαιδεύεται για να σχεδιάσει ένα ασκησιολόγιο που στοχεύει σε συγκεκριμένες κινητικές βλάβες. Οι φυσικοθεραπευτές έχουν επίσης την ευκαιρία να παρέχουν συχνή, άμεση ανατροφοδότηση για να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να ασκείστε πιο αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να παρέχει:
Ορισμός στόχων με τον φυσικοθεραπευτή σας:
Κάθε ασθενής συνεργάζεται με τον φυσιοθεραπευτή του για να θέσει εξατομικευμένους στόχους. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε το ασκησιολόγιο. Μερικοί από τους πιο βασικούς στόχους περιλαμβάνουν:
Πριν από την πρώτη σας επίσκεψη, γράψτε τα προβλήματα και τις ερωτήσεις σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τις σκέψεις σας. Μπορείτε να το κάνετε και για μελλοντικές επισκέψεις.
Αυτά τα στοιχεία περιλαμβάνονται σε πολλούς τύπους άσκησης όπως ποδηλασία, τρέξιμο, Τάι Τσι, γιόγκα, πιλάτες, χορό, προπόνηση με βάρη. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη άσκηση που να είναι σωστή για κάθε άτομο. Ο τύπος άσκησης που κάνετε εξαρτάται από τα συμπτώματα και τις αδυναμίες σας. Για τους καθιστικούς ανθρώπους, το να σηκώνεστε και να κινείστε είναι ευεργετικό. Τα πιο ενεργά άτομα μπορούν να αναπτύξουν μια τακτική, έντονη δραστηριότητα. Πολλές προσεγγίσεις λειτουργούν καλά για να διατηρήσουν και να βελτιώσουν την κινητικότητα, την ευλυγισία και την ισορροπία για να διευκολύνουν τα μη κινητικά συμπτώματα, όπως κατάθλιψη ή δυσκοιλιότητα.
Καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον μπορούν να επιδεινωθούν και μπορεί να γίνει ολοένα και πιο δύσκολο να πραγματοποιείτε καθημερινές δραστηριότητες χωρίς βοήθεια. Πολλοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία και αντιμετωπίζουν μόνο ήπια έως μέτρια αναπηρία, ενώ η μειονότητα μπορεί να μην ανταποκρίνεται. Πολλοί πιστεύουν ότι ο γιατρός μπορεί να προβλέψει την εξέλιξη της νόσου, ωστόσο η νόσος διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορείτε να βελτιώσετε την ασθένειά σας σε κάθε στάδιο με το να παραμένετε σε φόρμα, να λαμβάνετε επαρκή ύπνο και να τρέφεστε σωστά. Η άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη βελτίωση της κινητικότητας, της αντοχής, της διάθεσης και της ποιότητας ζωής. Mε την πρόοδο της θεραπείας, τα περισσότερα άτομα έχουν πλέον φυσιολογικό ή σχεδόν φυσιολογικό προσδόκιμο ζωής.
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…
Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…
Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά…