Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται ενοχές όταν αφήνουν τα παιδιά τους μπροστά στην τηλεόραση, το iPad ή το τηλέφωνο. Και όμως… μερικές φορές, απλά πρέπει να κάνετε κάποιες δουλειές. Πρέπει να καθαρίσετε το σπίτι ή να μαγειρέψετε φαγητό ή απλά να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας.

Υπάρχουν επιλογές για να αποφύγετε τις ηλεκτρονικές συσκευές. Είναι αλήθεια ότι χρειάζονται λίγο περισσότερο προγραμματισμό και σκέψη από το να βάλετε το παιδί σας να καθίσει μπροστά σε μια οθόνη, αλλά το να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει κάτι εποικοδομητικό μπορεί να αξίζει την επιπλέον προσπάθεια.

Ποιοι τρόποι υπάρχουν για να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τις ηλεκτρονικές συσκευές;

1. Δημιουργήστε ένα κουτί παιχνιδιών

Γεμίστε ένα κουτί γεμάτο με πράγματα με τα οποία το παιδί σας μπορεί να παίξει μόνο του – πράγματα όπως βιβλία ζωγραφικής, κούκλες ,αυτοκίνητα ή εύκολα παζλ. Τα τουβλάκια  είναι επίσης μια εξαιρετική δημιουργική διέξοδος. Όταν χρειάζεται να απασχολήσετε τα παιδιά σας, δώστε τους το κουτί. Μπορεί να αντισταθούν στην αρχή, αλλά όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο θα αποδέχονται την “ώρα του κουτιού παιχνιδιών” ως μέρος της ρουτίνας τους.

2. Βάλτε τα να φτιάξουν τα δικά τους κινούμενα σχέδια

Αντί να παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια, βάλτε τα παιδιά σας να φτιάξουν τα δικά τους. Δώστε τους ένα κομμάτι χαρτί και μερικές μπογιές και ζητήστε τους να σας ζωγραφίσουν έναν ήρωα και έναν κακό. Όταν τελειώσουν, αφήστε τα να επιστρέψουν και να σας διηγηθούν την ιστορία του ήρωά τους.

3. Αφήστε τα να σας βοηθήσουν

Αν μαγειρεύετε ή καθαρίζετε, αφήστε τα παιδιά σας να σας βοηθήσουν. Δώστε τους μια δουλειά που μπορούν να χειριστούν. Για τα μικρά παιδιά, αυτή μπορεί να είναι το να στρώνετε το τραπέζι. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, αυτό μπορεί να είναι το κόψιμο λαχανικών, το σκούπισμα του σπιτιού ή η να πετάξουν τα σκουπίδια.

4. Δώστε τους μια σημαντική αποστολή

Δώστε στο παιδί σας μια αποστολή και κάντε την πραγματικά μεγάλη υπόθεση. Πείτε τους ότι πρέπει να ζωγραφίσουν μια εικόνα για τον μπαμπά ή ότι πρέπει να φτιάξουν ένα οχυρό από τουβλάκια για τη γιαγιά. Αν πιστεύουν ότι πρόκειται για μια σημαντική αποστολή, δεν θα παραπονεθούν για να την πραγματοποιήσουν.

5. Προσφέρετε τους δημιουργικά παιχνίδια

Κάθε παιχνίδι που επιτρέπει στο παιδί να δημιουργεί είναι σίγουρο ότι θα του αποσπάσει την προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επενδύστε σε Lego, παζλ και πλαστελίνες. Το παιδί σας όχι μόνο θα μπορεί να παίζει με αυτά για ώρες, αλλά θα αναπτύξει και τη χωρική του λογική.

6. Σχεδιάστε ένα κυνήγι θησαυρού

Κρύψτε κάτι όπως ένα νόμισμα ή ένα αυτοκόλλητο κάπου μέσα στο σπίτι. Δώστε στα παιδιά σας ένα στοιχείο και αφήστε τα να ξεσαλώσουν προσπαθώντας να το βρουν. Αν το κάνετε λίγο δύσκολο να το βρουν, θα ενισχύσετε την ανθεκτικότητά τους – και την ικανότητά τους να βρίσκουν πράγματα χωρίς να παρακαλούν για τη βοήθειά σας.

7. Αφήστε τα να παίξουν έξω

Μην ξεχνάτε πώς οι γονείς σας σας κρατούσαν απασχολημένους. Δώστε στο παιδί σας μια μπάλα και αφήστε το να ξεσαλώσει. Αν ανησυχείτε για την ασφάλειά τους, κρατήστε τα σε απόσταση αναπνοής από το παράθυρο.

8. Στείλτε τα στο σπίτι ενός φίλου

Βρείτε μια συμφωνία με έναν άλλο γονέα της γειτονιάς σας. Όταν χρειάζεστε λίγο χρόνο, στείλτε το παιδί σας να παίξει με το δικό του παιδί. Για να είστε δίκαιοι, θα πρέπει να τους αφήσετε να στείλουν και εκείνοι το παιδί τους μερικές φορές. Όταν δύο παιδιά παίζουν μαζί, κρατούν τον εαυτό τους απασχολημένο.

9. Φτιάξτε ένα φρούριο

Δώστε στο παιδί σας μερικά μαξιλάρια και μια κουβέρτα και προκαλέστε το να μετατρέψει τον καναπέ σε φρούριο. Κανένα παιδί δεν θα απορρίψει την ευκαιρία να φτιάξει μια μυστική βάση – και θα είναι πολύ πιο πιθανό να παίξουν μόνα τους μόλις μπουν μέσα.

10. Ακούστε ένα ακουστικό βιβλίο

Αν το παιδί σας είναι πολύ μικρό για να διαβάσει αυτόνομα, πάρτε ακουστικές εκδόσεις των αγαπημένων του βιβλίων. Αφήστε τα να καθίσουν και να γυρίσουν τις σελίδες ακούγοντας μια φιλική φωνή να τους διαβάζει. Ή, αν δεν μπορείτε να βρείτε μια ηχογράφηση, χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας για να φτιάξετε εσείς μια ηχογράφηση.

11. Παίξτε λεκτικά παιχνίδια

Αν έχετε την διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, μπορείτε να διασκεδάσετε το παιδί σας και παράλληλα να κάνετε τις δουλειές σας. Ονομάστε εναλλάξ ένα ζώο για κάθε γράμμα της αλφαβήτου ή παίξτε 20 ερωτήσεις. Μπορείτε να μαγειρεύετε, να καθαρίζετε και να ετοιμάζεστε ενώ κάνετε κουίζ με το παιδί σας.

12. Αφήστε τα να παίξουν με μια φωτογραφική μηχανή

Δώστε στο παιδί σας μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή και αφήστε το να βγάλει φωτογραφίες. Θα μείνουν απασχολημένα βγάζοντας selfies και βίντεο για αρκετή ώρα ώστε να μπορέσετε να κάνετε κάτι. Μετά, θα μπορέσετε να δείτε πώς είναι ο κόσμος μέσα από τα μάτια του παιδιού σας.

13. Δώστε τους ένα νέο εργαλείο

Ειδικά για τα μικρά παιδιά, το να δώσετε απλώς σε ένα παιδί ένα νέο εργαλείο μπορεί να το κρατήσει απασχολημένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δώστε στα παιδιά σας έναν φακό, μια κλειδαριά με συνδυασμό ή έναν μεγεθυντικό φακό και αφήστε τα να καταλάβουν μόνα τους πώς λειτουργεί.

14. Περιμένετε τα

Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, απλά αφήστε τα να περιμένουν. Αν αντέχετε 20 λεπτά να γκρινιάζουν τα παιδιά σας επειδή κλείνετε την τηλεόραση, τελικά θα βρουν κάτι άλλο να κάνουν.

Το να πείσετε τα παιδιά να παίξουν μόνα τους δεν θα είναι πάντα μια εύκολη λύση όσες εναλλακτικές κι αν έχετε. Αν τα παιδιά σας έχουν συνηθίσει είτε να έχουν την απόλυτη προσοχή σας είτε την ψυχαγωγία μέσω μιας οθόνης, θα κάνουν φασαρία μέχρι να πάρουν αυτό που θέλουν.

Συνεχίστε όμως να δοκιμάζετε τα πάντα και τα παιδιά σας θα συνηθίσουν να παίζουν μόνα τους.