Χρήσιμες συμβουλές για την παραμονή ασθενούς στο νοσοκομείο

Η νοσηλεία στο νοσοκομείο εκτός από το άγχος που προκαλεί στον ασθενή και τον περίγυρό του, μπορεί να εγκυμονεί και κάποιους επιπλέον κινδύνους για την ήδη επιβαρυμένη υγεία του, αφού με μεγάλη ευκολία στο συγκεκριμένο περιβάλλον μπορεί να μεταδοθούν διάφορα μικρόβια και ιοί, ενώ δε θα πρέπει να υποτιμάται ο ρόλος των συνοδών, των οποίων η παρουσία είναι συχνά πολύτιμη.

Για να είναι  όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη η διαμονή στο νοσοκομείο πρέπει να ακολουθούνται κάποιοι βασικοί κανόνες από τον ασθενή, ώστε να περιοριστούν οι κίνδυνοι μετάδοσης λοιμώξεων που μπορεί να θέσουν την υγεία του σε επιπλέον κίνδυνο, αλλά και οι κανόνες καθαριότητας του χώρου, ώστε να μη γίνει εστία μικροβίων. Από την άλλη, θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο να υπάρχει κάποιος συνοδός που θα παραμένει για αρκετές ώρες με τον ασθενή και ο οποίος θα είναι σε θέση να του προσφέρει ψυχολογική στήριξη και βοήθεια σε ότι χρειαστεί κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην κλινική και που θα έρχεται σε επαφή με το ιατρικό ή νοσηλευτικό προσωπικό για οτιδήποτε ζήτημα προκύψει.

Ο συνοδός του ασθενούς μπορεί να ανεβάσει την ψυχολογία του

Ένα συγγενικό ή φιλικό πρόσωπο είναι χρήσιμο για να προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη στον ασθενή, μειώνοντας έτσι το άγχος που αισθάνεται ο τελευταίος. Πολλές φορές άλλωστε το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο κάθε ασθενής μπορεί να πάρει τεράστιες διαστάσεις στο μυαλό του και να φαντάζεται τα χειρότερα, όταν στην πραγματικότητα, ενδεχομένως, να μην υπάρχει λόγος ανησυχίας. Οι δύσκολες αυτές ώρες περνούν πιο ευχάριστα και ο ασθενής είναι πιο πιθανό να ακολουθήσει τις οδηγίες των γιατρών και να είναι πιο συνεργάσιμος με το νοσηλευτικό προσωπικό όταν υπάρχει κάποιο δικό του άτομο να τον ενημερώσει και να τον συμβουλεύσει σωστά. Αν δεν υπάρχει κάποιος διαθέσιμος μπορεί να βασιστεί σε ειδικούς υποστηρικτές ασθενών που ίσως να συστήσει το νοσοκομείο ή κάποιος εξωτερικός οργανισμός. Πλέον υπάρχουν ειδικές ομάδες υποστήριξης και συνδρομής για σχεδόν όλες τις παθήσεις και  αρκετές προέρχονται από μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς.

Να τηρούνται οι ατομικοί κανόνες υγιεινής για αποφυγή λοιμώξεων

Κάθε άτομο που εισέρχεται σε δωμάτιο ασθενούς μπορεί να μεταφέρει πολλά μικρόβια ή και μεταδοτικές ασθένειες, ενώ ο κίνδυνος νόσησης από ιούς είναι αυξημένος, καθώς στον χώρο του νοσοκομείου υπάρχει πλήθος ιών και βακτηρίων, ενώ συχνά μπορεί να συναντήσει κανείς και ανθεκτικά στελέχη που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν με την συνήθη φαρμακευτική αγωγή. Ο περιορισμός των επισκέψεων και η καλή προσωπική υγιεινή, όπως το πλύσιμο των χεριών, αλλά και το συχνό άλλαγμα των ρούχων και των σεντονιών συμβάλουν στον περιορισμό των απειλών.

Απαραίτητος ο καθαρός χώρος

Επιπροσθέτως, η καθαριότητα του χώρου είναι πολύ σημαντική, καθώς τα μικρόβια μεταφέρονται και μέσω του αέρα, τόσο μέσω τον ίδιων τον ιατρών και του νοσηλευτικού προσωπικού που κινούνται στους θαλάμους άλλων ασθενών, όσο και μέσω των επισκεπτών. Ο καθαρός αέρας και ο ήλιος συμβάλουν στο να μην αναπτυχθούν περαιτέρω οργανισμοί, άρα επιβάλλεται ο χώρος να αερίζεται επαρκώς και ο αέρας να ανανεώνεται συχνά, ενώ καλό θα είναι να αποφευχθούν οι πολλοί επισκέπτες, ιδιαίτερα όταν στο δωμάτιο υπάρχουν και αρκετοί άλλοι ασθενείς.  Η χρήση του μπάνιου θα πρέπει να γίνεται μόνο από τους ασθενείς και όχι από τους επισκέπτες. Ζητήστε βοήθεια από το συγγενικό ή φιλικό περιβάλλον σε αυτή τη διαδικασία βοηθώντας στον καθαρισμό και αερισμό του χώρου και φυσικά από το προσωπικό του νοσοκομείου.

Με τα παραπάνω περιορίζονται αισθητά τυχόν απρόοπτα και προβλήματα που μπορούν να προκύψουν  και να δυσκολέψουν την παραμονή του ασθενούς στο νοσοκομείο ή να δημιουργήσουν επιπλέον θέματα υγείας, όταν εκείνος πάρει εξιτήριο και επιστρέψει σπίτι του, όπως για παράδειγμα, μια λοίμωξη με σταφυλόκοκκο ή πνευμονιόκοκκο.

Μαρίνα-Georgia Μανθεάκη

Εργάζομαι ως δημοσιογράφος τα τελευταία 17 χρόνια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Σπούδασα Διοίκηση Επιχειρήσεων- Management στο Αμερικανικό Κολέγιο Ελλάδας-Deree College, ενώ ταυτόχρονα φοίτησα και στο Ε.Α. Πάτρας, στο τμήμα Φυσικών Επιστημών-Μαθηματικά. Στη συνέχεια, έκανα το μεταπτυχιακό μου στα Χρηματοοικονομικά και τη Δημόσια Διοίκηση (Msc Public Policy and Management) στο Universtity of London, SOAS.

Έχω ασχοληθεί με το ιατρικό ρεπορτάζ για παραπάνω από 16 έτη και είμαι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ιατρικών Συντακτών Medical Journalists' Association(2011). Η ενασχόληση μου με τη δημοσιογραφία ξεκίνησε το 2002 όταν άρχισα να αρθρογραφώ σε περιοδικά του ομίλου Κωστόπουλου, παράλληλα με τις μεταπτυχιακές σπουδές μου. Σύντομα ασχολήθηκα με τον χώρο της τηλεόρασης και του Τύπου, καθώς ξεκίνησα να εργάζομαι στον Όμιλο Τράγκα, στο Κανάλι 10 και στις εφημερίδες Χώρα, Χώρα της Κυριακής, Free Post, Financial Box, Traffic ενώ παράλληλα εργαζόμουν ως συντάκτρια στο Τμήμα Ειδήσεων. Ταυτόχρονα παρουσίαζα στο δελτίο τα διεθνή θέματα ενώ εμφανιζόμουν και σε εβδομαδιαία Lifestyle εκπομπή.

Στη συνέχεια ανέλαβα την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του Bluesky. Αργότερα εργάστηκα στον όμιλο του Έθνους, ως συντάκτρια του Ιατρικού περιοδικού Αρμονία, ενώ το 2009 ξεκίνησα να εργάζομαι στην εφημερίδα Real News του Νίκου Χατζηνικολάου όπου και παρέμεινα ως το 2018. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζομαι με γνωστά πρακτορεία ειδήσεων και εφημερίδες του εξωτερικού όπως η Boston Post στην οποία ανέλαβα τα οικονομικά θέματα, το HelviCom όπου είχα την ευθύνη των θεμάτων εργατικού δικαίου και πολλών άλλων γνωστών περιοδικών και site της Ευρώπης και της Αμερικής. Αυτή την περίοδο εργάζομαι ως Editor/αρχισυντάκτρια στην ειδησεογραφική News and News (newsandnews.com) του δημοφιλούς Αμερικάνου παρουσιαστή ειδήσεων Antonio Mora, ενώ διατηρώ συνεργασία με πολλά περιοδικά, εφημερίδες και webpages του εξωτερικού.

Recent Posts

Καρκίνος του Προστάτη: Κατανόηση των επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…

35 λεπτά ago

Cozy Cardio: Η ήπια πλευρά της γυμναστικής

Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά…

1 ημέρα ago

Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη φλεγμονή; Πώς θα τα χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια;

Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια, οι σύνθετες δηλαδή ενώσεις που αφαιρούνται από διάφορα…

1 ημέρα ago

Μεταμορφώστε το σώμα σας, όχι μόνο το βάρος σας: Ο απόλυτος οδηγός για την σωματική σύνθεση

Η σωματική σύνθεση αποτελεί μια μετασχηματιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης, που διαφέρει θεμελιωδώς από το…

2 ημέρες ago

Αυτά είναι τα 10 πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού που χρειάζονται βαθύ καθάρισμα

Τώρα που μπαίνει η άνοιξη, πολλοί άνθρωποι θέλουν να καθαρίσουν σε βάθος το σπίτι τους.…

3 ημέρες ago

Βακτήρια Στόματος: Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του παχέος εντέρου;

Το στόμα είναι γεμάτο με μικρόβια, τα περισσότερα από τα οποία είναι αβλαβή και προστατευτικά.…

4 ημέρες ago