Για να αναχαιτιστεί το κύμα του COVID-19, η συμβουλή όλων των μεγάλων υγειονομικών φορέων είναι να πλένετε τα χέρια σας σωστά και συχνά. Ωστόσο, το τακτικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να επιδεινώσει δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση. Επειδή ο ιός είναι νέος για την επιστήμη, οι ερευνητές εξακολουθούν να αναζητούν τρόπους πρόληψης ή θεραπείας της νόσου. Ιδρύματα, όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), έχουν διατυπώσει τις συστάσεις τους. Στην πρώτη γραμμή αυτών είναι το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με αντισηπτικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή με σαπούνι και νερό.
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους επιβράδυνσης της εξάπλωσης των μολυσματικών ασθενειών. Ωστόσο, για άτομα με ιδιαίτερα ξηρό δέρμα ή δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα ή ψωρίαση, το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές βλάβες και πληγωμένα χέρια. Ακόμα και για άτομα με υγιές δέρμα, η υπερβολική χρήση σαπουνιών και απολυμαντικών χεριών μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και σκασίματα στο δέρμα. Η επαναλαμβανόμενη χρήση απολυμαντικών χεριών και το πλύσιμο των χεριών μπορεί να “αφαιρέσουν” τις πρωτεΐνες στην επιδερμίδα (ανώτερο στρώμα του δέρματος), οδηγώντας σε πιθανό κίνδυνο του δερματικού φραγμού και, επομένως, στον κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, τα σαπούνια μπορεί να προκαλέσουν ερεθιστική δερματίτιδα των χεριών, η οποία παρουσιάζεται ως ξηρό, φολιδωτό, κνησμώδες κόκκινο δέρμα, ιδιαίτερα στα διαστήματα των ιστών των δακτύλων και στις αρθρώσεις. Για να αποφευχθεί αυτό συνιστάται τη χρήση μιας κανονικής ενυδατικής κρέμας. Τα άτομα με προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο δερματικής βλάβης. Τα άτομα αυτά μπορεί να επωφεληθούν από το πλύσιμο των χεριών με ενυδατική σαποπούνι που περιέχει αντιβακτηριδιακό συστατικό, για παράδειγμα χλωρεξιδίνη ή χλωριούχο βενζαλκόνιο. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη ανέφερε ότι “τα απολυμαντικά χεριών που περιέχουν αυτά τα βιοκτόνα συστατικά ήταν λιγότερο αποτελεσματικά από τα τζελ χεριών με βάση το οινόπνευμα στην εξάλειψη του κορονοϊού”. Εκτός από την ενυδάτωση, είναι επίσης σημαντικό να στεγνώνετε καλά τα χέρια. Αυτό είναι σημαντικό για δύο λόγους:
Γενικά, προτείνονται 2 επιλογές:
Μια ενυδατική κρέμα που αφρίζει μπορεί να λειτουργήσει ως υποκατάστατο σαπουνιού και θα είναι λιγότερο ξηρή για τα χέρια- επομένως, όσοι έχουν σκασμένο δέρμα μπορεί να το βρουν πιο καταπραϋντικό.
Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε αλκοόλη ή απολυμαντικό τζελ, (αυτό μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα ή την κατάσταση του δέρματος), τότε εφαρμόστε ενυδατική αμέσως μετά για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό του δέρματος.
Επικοινωνήσαμε με τη Βρετανική Ένωση Δερματολόγων, η οποία θέλησε να τονίσει ότι “δεν θέλει να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να ακολουθούν τις κυβερνητικές οδηγίες για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από τον κορονοϊό, με το πλύσιμο των χεριών να αποτελεί βασικό μέρος αυτού”. Ωστόσο, προσφέρουν τις ακόλουθες συμβουλές για να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων που μπορεί να έχει το αυξημένο πλύσιμο των χεριών στο ήδη κατεστραμμένο δέρμα:
Η άσκηση αναγνωρίζεται ευρέως ως ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας, αλλά οι ιδιαιτερότητες του χρονισμού…
Για την ανακούφιση του ήπιου ή μέτριου πόνου, που προκαλείται από καταστάσεις όπως ο πονόδοντος,…
Το νερό είναι αναπόσπαστο μόριο της ζωής μας, απαραίτητο για την επιβίωση. Ωστόσο, τα τελευταία…
Οι επιστήμονες είναι πλέον ένα βήμα πιο κοντά στην ανάπτυξη μιας νέας κατηγορίας φαρμάκων για…
Οργανισμοί υγείας, ανάμεσά τους η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (AMA) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης…
Αν υποφέρετε από αϋπνία, σίγουρα κάθε βράδυ θα διακατέχεστε από την ανησυχία μήπως και τελικά…