Παρόλο που υπάρχουν πολλά υγιεινά τρόφιμα που μπορούν να συμπεριληφθούν σε μια διατροφή που στόχο έχει τη μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων, υπάρχουν και ορισμένα είδη τροφίμων που πρέπει …
4 είδη τροφίμων που πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ