Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, που συμβάλλουν ευεργετικά στην λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα κατεψυγμένα και κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά είναι …
Κολπική μαρμαρυγή: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο;
Κολπική μαρμαρυγή (Atrial Fibrillation-AFib), ονομάζεται μια κατάσταση που επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό, κάνοντάς τον ακανόνιστο και πολύ γρήγορο. Τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να έχουν έως και 400 παλμούς …
Υπέρταση: Η δίαιτα ή η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος διαχείρισης της υπέρτασης;
Τι είναι η υπέρταση και ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο; Υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλιώς γνωστή ως υπέρταση, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση που ασκείται στα αιμοφόρα αγγεία …
Μεταμόσχευση καρδιάς: Οδηγός για την κατανόηση και την αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας
Η μεταμόσχευση καρδιάς είναι μια αξιοσημείωτη χειρουργική επέμβαση που προσφέρει ελπίδα και μια νέα ζωή σε άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου. Περιλαμβάνει την αντικατάσταση μιας καρδιάς που …
Καρδιακή προσβολή: Πόσο επηρεάζονται οι γυναίκες; Ποια η έκβαση της υγείας τους μετά τη νοσηλεία;
Πώς επηρεάζονται οι γυναίκες από τις καρδιακές προσβολές; Κάθε χρόνο, ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών, κάτω των 55 ετών, πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή. Συγκριτικά με τους άνδρες, ο αριθμός των γυναικών …
Καρδιακή προσβολή: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε μετά από καρδιακή προσβολή;
Μετά από μια καρδιακή προσβολή, η θεραπεία επικεντρώνεται στην πρόληψη μιας μελλοντικής καρδιακής προσβολής ή τυχόν σχετικών επιπλοκών, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. Το τι τρώτε επηρεάζει τη λειτουργία του σώματός …
Υπέρταση: Ποια βότανα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθούν στη διαχείρισή της;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια κοινή κατάσταση υγείας κατά την οποία η αρτηριακή πίεση ενός ανθρώπου αυξάνεται σε μη φυσιολογικά επίπεδα. Επηρεάζει ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως …
Επέμβαση ανοιχτής καρδιάς: Τι να περιμένετε;
Η χειρουργική επέμβαση ανοικτής καρδιάς είναι μια σημαντική επέμβαση που απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Ο ασθενής, τις περισσότερες φορές, θα περάσει χρόνο στη μονάδα εντατικής …
Ξηροί καρποί: Πώς ευνοεί η κατανάλωσή τους την καρδιαγγειακή υγεία;
Ένα σημαντικό ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων λαμβάνεται από τα σνακ, τόσο για τους ενήλικες, όσο και για τα παιδιά. Τα ανθυγιεινά σνακ συχνά καταλήγουν να αντικαθιστούν πιο υγιεινές τροφές …
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το τεστ κοπώσεως
Η δοκιμασία κοπώσεως, μπορεί να δώσει μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάγνωση διαφόρων …