Η νιασίνη, η οποία είναι γνωστή και ως βιταμίνη Β3, δημιουργείται και χρησιμοποιείται από το σώμα για τη μετατροπή των τροφών που καταναλώνονται σε ενέργεια. Όμως, νέα μελέτη, διαπίστωσε ότι …
Πόσο ασφαλές είναι το σεξ για άτομα με καρδιακή νόσο;
Οι άνθρωποι με καρδιακή νόσο, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με το πώς νιώθουν όταν κάνουν σεξ ή όταν καταπιάνονται με οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα. Αυτό όμως, δεν σημαίνει, …
Έκτακτες κοιλιακές συστολές: Τι είναι; Πόσο επικίνδυνες θεωρούνται και πώς αντιμετωπίζονται;
Έκτακτη κοιλιακή συστολή (PVC) ή αλλιώς πρόωρη κοιλιακή συστολή, ονομάζεται η επιπρόσθετη ηλεκτρική ώθηση από τις κοιλίες της καρδιάς, η οποία εμφανίζεται ακριβώς πριν τον επόμενο φυσιολογικό καρδιακό παλμό. Η …
Αγγειοοίδημα: Τι το προκαλεί; Μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο;
Αγγειοοίδημα ονομάζεται το πρήξιμο που παρατηρείται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, το οποίο εμφανίζεται εξαιτίας της διαρροής υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία στον περιβάλλοντα υποδόριο ιστό και τους βλεννογόνους, …
Η καθημερινή χρήση κάνναβης συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Η καθημερινή χρήση κάνναβης, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με τις διαπιστώσεις μιας νέας μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Φιλαδέλφεια. Διαβάστε επίσης: Κάνναβη THC: …
Προβλήματα ύπνου: Μπορεί η αϋπνία να οδηγήσει σε υπέρταση;
Ο καλός και ποιοτικός ύπνος φαίνεται να είναι πολύ σημαντικός για τους ανθρώπους και κυρίως για τις γυναίκες. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Hypertension, η …
Σόργο: Το δημητριακό ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς
Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Η σωστή διατροφή, κατά συνέπεια, ευνοεί την υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με την American Heart …
Δίαιτα Portfolio: Η διατροφή που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Όταν μιλάμε για μια διατροφή που ευνοεί την υγεία της καρδιάς, τις πλείστες φορές στο μυαλό μας έρχεται η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα DASH (διατροφικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση …
Καρδιαγγειακή υγεία: Πόσα σκαλοπάτια πρέπει να ανεβαίνετε την ημέρα για να έχετε υγιή καρδιά;
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μια από τις πρώτες πρώτες στη λίστα, αιτία θανάτου, με σχεδόν το 50% των ατόμων σε παγκόσμιο επίπεδο να ταλαιπωρείται από αυτές. Για τη μείωση του …
Χοληστερίνη και καρδιά: Πώς θα ενσωματώσετε με υγιεινό τρόπο τα αυγά στη διατροφή σας;
Τα αυγά αποτελούν ένα νόστιμο, γρήγορο και ευέλικτο φαγητό. Στο παρελθόν ωστόσο, θεωρούνταν απαγορευμένα για τα άτομα με υψηλή χοληστερίνη. Σήμερα, μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με αυξημένη χοληστερίνη, …