Μια μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε πριν από πολλά χρόνια, έκανε μια αναφορά σχετικά με τη σύνδεση ασβεστίου και καρδιαγγειακής νόσου. …
Διαβάστε Περισσότερα
Πως η άσκηση βοηθά να μειωθεί ο πόνος στην πλάτη
Είναι συνηθισμένος ο πόνος στη σπονδυλική στήλη; Ο πόνος στην πλάτη ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και αν και …
Διαβάστε Περισσότερα
Ισχιαλγία: Πώς να διαχειριστείτε τους έντονους πόνους
Τι είναι η ισχιαλγία; Ο ισχιαλγμός είναι ο πόνος που προκαλείται από το ισχιακό νεύρο που μεταφέρει μηνύματα από τον …
Διαβάστε Περισσότερα
Θεραπεύει ο κουρκουμάς την οστεοαρθρίτιδα;
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα και πως θεραπεύεται; Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των συνδέσμων που συναντάται συχνότερα στους ανθρώπους …
Διαβάστε Περισσότερα
Πως θα καταλάβετε αν έχετε οστεοπόρωση;
» Νομίζω πως έχω οστεοπόρωση» Πολλές φορές κάποιοι συνδέουν ορισμένα συμπτώματα με εκείνα της οστεοπόρωσης, η αλήθεια, όμως, είναι πως …
Διαβάστε Περισσότερα
Επίδεσμοι συμπίεσης
Τι είναι οι επίδεσμοι συμπίεσης; Οι επίδεσμοι συμπίεσης χρησιμοποιούνται για πολλούς διαφορετικούς τραυματισμούς ή κτυπήματα. Θεωρούνται βασικό εργαλείο κατά την …
Διαβάστε Περισσότερα
Η ανατομία των πλευρών
Τα πλευρά μερικώς περικλείουν και προστατεύουν τη θωρακική κοιλότητα, όπου βρίσκονται πολλά ζωτικά όργανα (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και των πνευμόνων). …
Διαβάστε Περισσότερα
Η ανατομία του ώμου
Ο ώμος είναι ένα περίπλοκο σύμπλεγμα οστών και αρθρώσεων όπου πολλοί μύες δρουν ώστε να παρέχουν το μεγαλύτερο εύρος κίνησης …
Διαβάστε Περισσότερα