Καρδιακή προσβολή: Μειώστε τον κίνδυνο αφιερώνοντας 5 λεπτά σε ασκήσεις αναπνοής

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, εμποδίζουν συνήθως τους ανθρώπους από το να ασκούνται αρκετά και όπως είναι γνωστό, η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα όμως με μια νέα …

Ποια συμπτώματα προηγούνται της καρδιακής προσβολής;

Στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, κάθε περίπου 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος πεθαίνει από καρδιακές παθήσεις. Ένας στους τρείς από αυτούς τους θανάτους, οφείλονται σε καρδιακή προσβολή, σε «ξαφνικό καρδιακό θάνατο» όπως …

10 συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα στην καρδιά σας!

Ποια συμπτώματα υποδηλώνουν καρδιακό πρόβλημα; 1. Πόνος στο στήθος Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα καρδιακού προβλήματος και συγκεκριμένα της καρδιακής προσβολής, είναι ο πόνος στο στήθος, αλλά δεν μιλάμε πάντα για …

Πόνος στα πόδια: Μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακού προβλήματος;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πολλές ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι ένα άτομο έχει κάποια φραγμένη αρτηρία.  Ανάμεσα σε αυτές τις ενδείξεις είναι και ο πόνος στα πόδια, όπως θα δούμε …

Μεσογειακή διατροφή: Αποτρέψτε την καρδιακή προσβολή ακολουθώντας την

Είναι πραγματικά εντυπωσιακό το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή, τρισεκατομμύρια μικρόβια του εντέρου, συμβιώνουν στο παχύ μας έντερο. Τα μικρόβια αυτά, αναλαμβάνουν πολύπλοκες εργασίες που εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του …