Πρωτεΐνη ονομάζεται ένα θρεπτικό συστατικό που είναι πλούσιο σε αμινοξέα, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία των μυών, του ανοσοποιητικού συστήματος και των οστών. Σε κάποιες περιπτώσεις, η αυξημένη …
Κετονικά ποτά: Είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση για το αλκοόλ;
Τα τελευταία χρόνια, η αναζήτηση πιο υγιεινών εναλλακτικών του αλκοόλ έχει αποκτήσει δυναμική. Πολλά άτομα αναζητούν ποτά που προσφέρουν τις κοινωνικές και χαλαρωτικές πτυχές του αλκοόλ χωρίς τις αρνητικές συνέπειές …
Τι είναι η δίαιτα Lazy Keto; Είναι καλύτερη από την Keto;
Η δίαιτα Keto αναπτύχθηκε το 1920, για να βοηθήσει τα παιδιά με επιληψία που ο οργανισμός τους αδυνατούσε να ανταποκριθεί στα φάρμακα. Η δίαιτα αυτή, χρησιμοποιήθηκε δεκαετίες αργότερα και συγκεκριμένα …
Δίαιτα Κέτο: 5 βασικά συμπληρώματα για να την ενισχύσετε
Τι είναι η κετογονική δίαιτα; Ακολουθώντας την κετογονική (“κέτο”) δίαιτα σημαίνει ότι τηρείτε ένα πρόγραμμα γευμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μέτρια πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Η διατροφή με αυτόν …
Τι δηλώνει η δυσοσμία της αναπνοής;
Οι άνθρωποι συνήθως συνδέουν την έντονη μυρωδιά της αναπνοής με την κακή οδοντική υγιεινή ή ένα πρόσφατο γεύμα. Ωστόσο, μπορεί να αποκαλύπτει πολύ περισσότερα από αυτό. Εάν η αναπνοή ενός …