Categories: Διατροφή

Η ανοχή στη λακτόζη εξαπλώθηκε στους Ευρωπαίους μέσα σε λίγους αιώνες

Το γάλα των παραγωγικών ζώων αποτελεί πολύτιμη πηγή διατροφής σε πολλές σύγχρονες κοινωνίες της Ευρώπης. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Current Biology αποκαλύπτει ότι η ικανότητα των ανθρώπων να μεταβολίσουν την λακτόζη, το βασικό σάκχαρο του γάλακτος, εξαπλώθηκε γρήγορα στην Κεντρική Ευρώπη.

Η εκτεταμένη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων –από την προϊστορική εποχή– είναι ασυνήθης και αξιοσημείωτη, γιατί η γενετική ανάλυση έδειξε ότι κατά την προϊστορική εκείνη εποχή τα ενήλικα άτομα εμφάνιζαν στην πλειονότητά τους δυσανεξία στη λακτόζη*. Με απλά λόγια, το γάλα ήταν τοξικό στα ενήλικα άτομα, δεδομένου ότι ο άνθρωπος σταματάει να παράγει το ένζυμο λακτάση, όταν το άτομο έχει ηλικία μεταξύ δύο και πέντε ετών. Το ερώτημα είναι πότε έγινε η αλλαγή στη γενετική σύσταση των προϊστορικών ανθρώπων;

Διεθνείς ομάδα ερευνητών -με συντονιστή το πανεπιστήμιο του Mainz (Γερμανία)- εξέτασε το γενετικό υλικό από οστά ανθρώπων που πέθαναν κατά τη διάρκεια μάχης στην κοιλάδα του Tollense στη Βόρεια Γερμανία στην Εποχή του Χαλκού (1.200 π.Χ.). Διαπίστωσε ότι περίπου 4.000 χρόνια μετά την εισαγωγή της γεωργίας στην Ευρώπη, μόνο ένας στους οκτώ από τους πολεμιστές είχε μια γενετική παραλλαγή που του επέτρεψε να διασπά τη λακτόζη.

Τα στοιχεία αυτά συγκρίθηκαν με άλλους σύγχρονους και αρχαίους πληθυσμούς, ιδιαίτερα μεσαιωνικούς ευρωπαϊκούς πληθυσμούς, όπως ατόμων από την Εποχή του Χαλκού στη Σερβία (4.100 έως ∼ 3.700 BP) και την περιοχή των Στεπών της Πόντο-Κασπίας, που ήταν προγενέστερα της Εποχής του Χαλκού.

Διαπίστωσαν ότι την πρώιμη μεσαιωνική περίοδο, δηλ. λιγότερο από 2.000 χρόνια αργότερα, 60% των ατόμων είχαν την ικανότητα να πίνουν γάλα ως ενήλικες (σήμερα το ποσοστό κυμαίνεται από 70% έως 90%). Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένας απίστευτα γρήγορος ρυθμός αλλαγής για το γονίδιο MCM601*** που ελέγχει την πέψη του γάλακτος.

Τα στοιχεία αυτά υποδηλώνουν ότι η ανοχή στη λακτόζη εξαπλώθηκε σε όλη την Κεντρική Ευρώπη σε λίγες μόνο χιλιάδες χρόνια. Επιπρόσθετα, η αύξηση του αλληλομόρφου rs4988235*** στο γονίδιο MCM601 στην Κεντρική και Βόρεια Ευρώπη ήταν απίθανο να προέρχεται από πληθυσμούς που μετακινήθηκαν από τις Στέπες.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ. Η συνεξέλιξη της υιοθέτησης της γαλακτοπαραγωγής με το γονίδιο που κωδικοποιεί τη λακτάση συνετέλεσαν στην αλλαγή της γενετικής σύστασης των Ευρωπαίων.

ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ στη λακτόζη. Αδυναμία του οργανισμού να διασπάσει τη λακτόζη σε γαλακτόζη και γλυκόζη στο λεπτό έντερο, λόγω έλλειψης του ενζύμου λακτάση. Η ανεπάρκεια λακτάσης** οδηγεί στην παρουσία αδιάσπαστης λακτόζης στο παχύ έντερο, με δυσμενή κλινικά συμπτώματα, όπως π.χ. κοιλιακό άλγος, διάρροια, κράμπες, κλπ. Τα άτομα αυτά μπορούν να διατρέφονται σήμερα με γάλα που είναι ελεύθερο λακτόζης.

**ΛΑΚΤΑΣΗ. Το ένζυμο παράγεται στο λεπτό έντερο και η λειτουργία του είναι να διασπά τη λακτόζη –το βασικό σάκχαρο του γάλακτος– σε γλυκόζη και γαλακτόζη, οι οποίες αξιοποιούνται από τον οργανισμό ως πηγή ενέργειας.

***Το γονίδιο MCM6. Μια συγκεκριμένη αλληλουχία του γονιδίου ρυθμίζει την έκφραση του γειτονικού γονιδίου της λακτάσης, που παρέχει τις γενετικές πληροφορίες για τη βιοσύνθεση του ένζυμου λακτάση. Εκτός από τη μετάλλαξη 13910*T, και άλλες μεταλλάξεις στην αλληλουχία του γονίδιου MCM6 έχουν ως αποτέλεσμα την επάρκεια παραγωγής της λακτάσης μετά την ηλικία των δύο ετών και ως εκ τούτου την ικανότητα πέψης της λακτόζης, που είναι το κύριο σάκχαρο του γάλακτος.

Δρ. Παναγιώτα Χάδλα

Η Παναγιώτα Χάδλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε Βιολογία στο Πανεπιστήμιο Πατρών με ειδίκευση στη Γενετική, Κυτταρική, Μοριακή Βιολογία και Φυσιολογία. Αρίστευσε στις μεταπτυχιακές της σπουδές περί την Βιοπληροφορική στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών και ολοκλήρωσε τη διπλωματική μεταπτυχιακή εργασία της στο Εργαστήριο Κυτταρομετρίας Ροής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών, μελετώντας αιμοποιητικές σειρές ασθενών με Οξεία Μυελογενή Λευχαιμία και Μυελοδυσπλαστικά Σύνδρομα. Παράλληλα, ολοκλήρωσε με "Άριστα" τα προγράμματα δια βίου εκπαίδευσης της Ιατρικής Σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών: "Η Ιατρική κάτω από το μικροσκόπιο" και "Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία".

Ολοκλήρωσε με "Άριστα" τη διδακτορική διατριβή της στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών, στο Εργαστήριο Μοριακής Ανατομίας-Ιστολογίας και Εμβρυολογίας και η μελέτη της αφορούσε τους Μοριακούς Μηχανισμούς Γενετικής Αστάθειας στον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Ο ρόλος σηματοδότησης από την Integrin-Linked-Kinase. Στη διάρκεια των χρόνων αυτών έχει επιτελέσει πλούσιο επικουρικό έργο στο τμήμα Ιατρικής τόσο στον τομέα της Αιματολογίας, όσο και στον τομέα της Ανατομίας. Εργάζεται στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών στον τομέα Εξωτερικού Ελέγχου Ποιότητας Ανοσοφαινότυπου, της Ελληνικής Εταιρείας Κυτταρομετρίας και Γενικής Αίματος και Μορφολογίας Κυττάρων Αίματος της Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας. Επίσης, είναι κριτής για διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Είναι αρωγό μέλος της Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Κυτταρομετρίας, της Ελληνικής Εταιρείας Μοριακής Βιολογίας και Βιοχημείας και της Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων. Προσφέρει κοινωνικό έργο μέσω του εθελοντισμού, καθώς έχει ολοκληρώσει τα μαθήματα διάσωσης της Σχολής των Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού. Ευαισθητοποιείται σε θέματα Βιοηθικής και αρθρογραφεί περί αυτών.

Recent Posts

Καρκίνος του Προστάτη: Κατανόηση των επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…

6 ώρες ago

Cozy Cardio: Η ήπια πλευρά της γυμναστικής

Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά…

1 ημέρα ago

Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη φλεγμονή; Πώς θα τα χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια;

Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια, οι σύνθετες δηλαδή ενώσεις που αφαιρούνται από διάφορα…

1 ημέρα ago

Μεταμορφώστε το σώμα σας, όχι μόνο το βάρος σας: Ο απόλυτος οδηγός για την σωματική σύνθεση

Η σωματική σύνθεση αποτελεί μια μετασχηματιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης, που διαφέρει θεμελιωδώς από το…

2 ημέρες ago

Αυτά είναι τα 10 πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού που χρειάζονται βαθύ καθάρισμα

Τώρα που μπαίνει η άνοιξη, πολλοί άνθρωποι θέλουν να καθαρίσουν σε βάθος το σπίτι τους.…

3 ημέρες ago

Βακτήρια Στόματος: Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του παχέος εντέρου;

Το στόμα είναι γεμάτο με μικρόβια, τα περισσότερα από τα οποία είναι αβλαβή και προστατευτικά.…

4 ημέρες ago